相信对宝妈来说最无奈的就是自己瞌睡但是宝宝不睡了！这真是世纪一大难题，又不能放任孩子自己玩耍，还能怎么办，亲妈就只能陪着了。但是对于我这个二胎辣妈来说，这个小cass根本难不倒我嘛~下面就让乐妈来为你们支招吧！

　　第一招：吮吸

　　有的宝妈不理解，为啥自己的娃生出来没多久就爱吃自己的小手手，甚至连脚丫子都想啃，这个过分了吧（无奈的笑...）。其实原因很简单，吮吸对宝宝来说是个强有力的安抚，所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。

　　但家长的话是怕手上有细菌，看到宝宝吃手指的时候就会立马阻止，其实这么做对宝宝来说是不健康的，那为何不给宝贝准备一个奶嘴呢？既能起到安抚的作用，又能及时的哄宝宝入睡。

　　优生宝宝安抚奶嘴

　　券20元券后价￥29

　　浪漫的心形看起来更加温暖，同时食品级的硅胶材质更是提供了安全的保障。柔软度和触感都接近妈妈的乳头，让宝宝安心又满足。

　　第二招：有节奏的动作

　　相信各位宝妈小时候都有过这种经历，妈妈会温柔的抚摸你的背部，或者是唱一首舒缓的儿歌然后一会儿自己就睡着了，这个方法用到自己的宝宝身上更是一样的效果。

　　有节奏的动作会让宝宝的脑海中产生一个记忆点，跟随着这个节奏就好像拥有催眠一样的魔力，宝宝会慢慢的闭上双眼享受这种感觉。双臂抱着宝宝左右摇晃，效果会更加明显，因为既得到了父母的呵护，又拥有自己喜欢的节奏。但时间长了双臂就会疲劳，所以一个舒适的摇篮可是必备的哦。

　　米拉贝尔儿童摇摇椅

　　￥39

　　加大加厚的底座大板稳固性佳，称重力强使用起来妈妈更加放心。而且不用插电就能自动回弹，给宝宝带来趣味体验，可从小锻炼宝宝的独立能力和平衡能力。

　　第三招：使用襁褓

　　宝妈其实在生活中就会发现，宝宝哭闹时只要抱起来就不哭了，但是当他睡着的时候，你悄悄的把他放在床上他还是会醒，这是因为温柔的拥抱会给孩子带来美好的感觉，一旦这种感觉消失了内心就会出现恐惧感。

　　所以可以用襁褓把宝宝包起来，然后再放到婴儿车里或者吊床上，这种环境就好像为宝宝模拟出了一个外部的子宫环境，宝宝的安全感加强了，才会出现平静的感觉。

　　富魅缘宝宝襁褓包巾

　　券20元券后价￥49

　　经典的连帽设计呵护着宝宝的小脑袋，可避免头部受凉，并且还设有独立的绑带，能够适当的调节抱被的松紧度灵活性佳。再加上透气纱布的选择，吸湿排汗更是不在话下，营造清爽的使用环境。

　　第四招：按摩

　　我们国家似乎还没有出现小儿按摩的传统，但在其他国家已经延续了好久了，虽说并不是什么非常时尚的事情，但给新生儿按摩对父母自身也有益处。因为爸爸没办法给宝宝母乳喂养，所以只能通过其他方法来拉近距离喽~

　　按摩的时候要进行的很轻缓，它不是宝宝哭闹时哄宝宝的小花招，但的的确确能有效的抚平宝宝的情绪。所以现在也有很多书籍和CD会指导父母按摩的步骤，爸爸妈妈千万不要随便按哦，了解一定的常识才不会造成危害。

　　小儿推拿书籍

　　￥29.8

　　列举了73种宝宝的常见病，从而介绍速效简易的推拿方法，让宝宝生病的时候能好的更快。而且还有真人的操作示范图，爸爸妈妈一看就会，还十分安全哦。

　　休息充分的宝宝会更有精力这一点是毋庸置疑的，而且更喜欢到室外玩耍，不是躺在床上看电视。而疲倦的宝宝情绪会时常暴躁，更容易找东西吃，从而导致肥胖的体型。并且充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢激素的分泌，爸爸妈妈一定要注意喽~