包生男孩代怀医院身边37、8岁怀孕，孕期轻松，宝宝健康，产后快速恢复的例子比比皆是，
所以所谓生育蕞佳，还是得看个人状态。
其实不论什么年纪生育都容易出现盆底肌变崧的问题
你准备怎么应对呢？
两个好办法：
1，是凯格尔运动（但需掌握正确发力并坚持，产后先复查不要盲目做，高张不适用）
2，借助设备，如果没时间定期去，不妨像我一样安排家用的【大悦盆底肌修复仪】
很方便出月子就可以在家做修复（‍♀️操作起来也简单，有配套的ap广州代怀生子p，一目了然
想要日子过得好，和身体必须要跟上，只有身心和经济都准备好了，才是自己的蕞佳生育时间呀
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