节目 清热祛湿三伏贴夏季气候潮湿，容易导致体内湿气过重，造成出汗不畅，身体不适。清热祛湿三伏贴可以祛除湿气，使身体清爽干爽。

制作方法

成分：茶叶、苦瓜、薄荷 茶叶、苦瓜、薄荷、菊花等。制作过程 1. 将上述材料捣碎，加水 100 毫升，煮沸 5 分钟，然后调制成钵状。2. 待灰浆降至人体适宜的温度后，涂抹在需要贴膏药的部位，然后用热毛巾热敷，再用清洗干净的抹布敷在上面，最后用保鲜膜包起来固定即可。

使用时间

每天早晚各涂抹一次，持续时间约 2-3 小时，连续使用 3-5 天即可。

注意事项

1. 伤口、皮肤过敏、湿疹、高血压、心脏病等患者不宜使用。2. 以上材料均为中草药，需在医生或中医师指导下使用。