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有助于孕试管婴儿的副作用前排毒的营养食物

文章来源:http://hnmsw.net  发布日期:2019-04-12

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  导读:夫妇双方在计划代孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质,为健康受孕做好准备。

  

  夫妇双方在计划代孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质,为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素,也不必太过恐慌,在日常生活中????????????????把健康饮食放在首位,多吃可以清除毒素的食品,并加强身体的锻炼。

  现介绍下列几类食品,可以帮助排出人体内的毒素,夫妻二人应在计划代孕前至少6个月的时候,从日常饮食中注意摄取以下食物:

  畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。

  春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。

  海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。

  豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸有助于孕试管婴儿的副作用前排毒的营养食物物质,并且促进性激素生成。

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