基础体温低是什么原因

正常来讲，人的基础体温在37度左右，高于或低于这个范围都应引起重视，避免是否疾病所致。但在日常生活中很多人会存在基础体温低的情况，那么基础体温低是什么原因呢?下面我们就来具体了解下。

原因

1、寒冷季节

如果长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低，体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节。

2、严重外伤

在受到严重的外伤后也可发生体温过低，固定不动、穿湿衣服、寒风和躺在寒冷的表面物上，同样可增加体温过低的危险性。

3、缺乏运动

随着生活水平的提高及工业化的快速发展，人民从主要从事田间劳动逐步转变成产业工人，由体力劳动者变为脑力劳动者，导致运动量相对不足。而运动量的减少，可导致脂肪增加、肌肉萎缩，肌肉比重降低，进而使体温降低。

4、激素分泌失调

女性体温过低是由于女性的激素分泌失调，从而引起血管收缩扩张异常，血液循环机能下降，当血液循环不能正常得进行体温调节的时候，人体就开始发冷。此时测量体温，就可存在基础体温偏低的情况。

影响

1、加重心脏负担

人的体温每降低0.5℃，心脏泵血比体温正常的人每分钟至少多跳10次;一小时多跳600次;24小时多跳14400次;一年5256000次;10年就比体温正常的人多跳52560000次。长期以往，就会导致导致心脏负担过重。

2、内脏功能低下

人的基础体温降低，包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃，酵素的活力便会降低50%，因此人容易感到疲倦，各种不舒服的症状，如便秘、胃胀气、尿量减少等都会频繁出现。

3、免疫功能降低

免疫细胞只有在体温处于36.8℃左右时才会勤奋工作，否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”，任其长驱直入。据科学统计，体温每下降0.5度，免疫功能就下降30%-40%。

4、基础代谢率下降

长期处于低体温的状态，会严重影响正常生理功能，进而导致机体代谢废物排泄延迟，以及尿素氮、肌酐、尿酸等100余种代谢废物和毒性堆积，以至各种肾脏疾病威胁及皮肤变差等。

5、血液循环变差

低体温的人，手脚的末梢血管会紧缩，血液自然不易流通，更会因心脏输送血液的力量减弱，使全身的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血液的流通受到阻碍。

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