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扁桃体发炎吃什么食物

1.萝卜青果茶
材料：鲜白萝卜1个，青果(橄榄)8个，冰糖少许。
制法：三味煎水
服法：代茶饮。
2.银花茶
材料：感冒冲剂15～20克，银花10～15克，冰糖适量。
制法：三味煎水。
服法：代茶饮。

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3.鸡蛋
材料：鸡蛋1～2个，白糖15克，香油数滴。
制法：将鸡蛋打碎，三味调匀。
服法：空腹服。
4.酸梅青果汤
材料：酸梅６克，青果（橄榄）２５克，白糖适量。
制作：将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮。
服法：服时加白糖调味。

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5.生丝瓜汁
材料：生丝瓜２～３条切片、蜂蜜。

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制作：放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。

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服法：分两次服。
6.冰糖木蝴蝶饮
材料：木蝴蝶３克，冰糖。
制作：将木蝴蝶剪碎和适量冰糖放碗内，以沸水冲泡，温浸１０分钟。
服法：代茶饮用。
7.苋菜汁
材料：苋菜９０克，白糖２５克。
制作：将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。



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扁桃体发炎吃什么水果好

梨子
梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效，适合在扁桃体发炎的时候吃。
原因：
1、梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。
2、梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
3、梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。
柚子
柚肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，也适合在扁桃体发炎的时候吃。
原因：
1、柚是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。
2、柚具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
3、柚对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功，当然也适合在扁桃体发炎的时候吃。
原因：
1、枇杷富含维生素C，可抗坏血因子。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
3、不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒，也是适合在扁桃体发炎时吃的水果。
原因：
1、甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。
2、甘蔗可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。
3、甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为［天生復脈汤］。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，也是扁桃体发炎时吃的水果的佳选。
原因：
1、杨梅对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
2、杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
3、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

金橘
金橘不仅皮营养丰富，而且果树也含多种丰富的元素，是非常适合扁桃体炎患者的水果之一。

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原因：
1.金桔中含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用。
2.果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

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注意事项

扁桃体发炎日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。




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