一、注意室内空气的质量。研究表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。
　　1、要净化室内空气质量，开窗通风是一个简单有效的办法，在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，最好开窗通风半小时左右。
　　2、在室内养一些仙人掌类植物或者吊兰等，这些植物有净化空气的作用。
　　3、烹调时切勿将食用油过度加热，应该先打开抽油烟机然后再打开煤气灶，做好饭后最好开窗换气。
　　4、不要在室内吸烟。
　　5、被褥、地毯应该经常拿到阳光下晾晒，减少细菌滋生。
　　6、如果需要选购家具，应选择实木家具，尽量不要选密度板和纤维板等材质的家具，因为密度板和纤维板所含的甲醛在短时间内很难挥发掉。

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　　7、冬季是煤气中毒的高发期。家庭取暖尽量不要使用煤炉，如果使用，必须安装烟囱，保证

排烟状况良好，并且每助代怀孕双胞胎多少钱天临睡前检查，注意经常通风;经常擦拭天然气

中国人到俄罗斯代孕或者煤气灶具，定期检查天然气或煤气管道，看是否有泄漏代怀孕包成功价格;厨房一定要安

装排气扇或者抽油烟机。

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　　二、居室内的温度和湿度要适宜。北方的冬天比较寒冷，室内外温差较大，室内弘高基因化验所报告单温度保持在16～20℃比较适宜，以18℃最理想。如果大大超过这个温度，会使人感到干热而心烦，令人头昏脑胀、
萎靡不振，久而久之，会打破人体香港婴儿性别鉴定准吗的生理平衡，引起生理变化，造成疾病产生。
室内的湿度以30%～70%为宜，一般北方地区冬季降水量少，空气干燥，室内湿度也较低，可用加湿器来增加空气湿度。
　　三、晚上睡觉时要关好门窗，以免着凉。睡前最好用热水洗洗脚，被褥不可太厚，睡眠勿蒙头。

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不要使用电热毯，因为电热毯通电后会产生比较强烈的电磁场，对胎儿不利。
　　四、要多活动身体。冬季人们待在家中的时间明显增加，有的准妈妈没什么事情可做，就长时间地看电视或者玩电脑，这样是不好的，孕妇一定要经常变换一下姿势，活动活动。
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