助孕生子机构【备孕】
澳洲爱乐维复合维生素片（吃了一个月姨妈推迟，后来医生叫吃国内免费的叶酸）
用量：每日一颗 每天早餐随餐服用
【怀孕】
前三个月
爱乐维复合维生素片（医生叫吃国内免费的，这款就闲置了）
第四个月
澳佳宝孕黄金素 （含DHA 可以不用再单独补 也可以再吃一颗）（爱乐维吃完就可以接着吃这款了）
bioisland孕妇海藻DHA（3到7个月脑部发育最需要）
钙尔奇（8个月后不缺钙就不用补了，避免宝宝头大不容易生，缺钙的话还是得继续吃，遵医嘱）（补钙的量要根据自身情况调整）
德国铁元（没找到靠谱代购，后来吃医院开的）
【孕后期】
37周开始喝覆盆子茶（37周一天一次38周一天两次39周一天三次）
【孕妈群学来的预防黄疸小知识】
做完糖耐后煮红枣水喝，预防宝宝出生黄疸（糖耐过的情况下）
后期可以用玉米须或菊花煮水喝去黄疸胎毒（体寒慎重，先试一点看看）
枸杞根煮青皮鸭蛋吃
【哺乳期】
黄金素吃到断奶（一天两次 一次一颗）
孕妇DHA （一天一颗）
钙片（一天两颗）
补铁 （一天一颗 ）
【感受】
能明显让我感觉对我有用的是覆盆子茶，孕后期便秘挺严重的，lifespace 益生菌我吃了对于我来说一点用都没有，到了37周开始喝覆盆子茶后居然很顺畅，而且我生的时候挺顺利挺快的。
这些是我的使用感受，这些保健品效果肯定是因人而异的，大家选择适合自己的，遵医嘱。有什么看不懂想了解的可以一起交流哟p代生中介 (责任编辑：admin)