九个月的宝宝基本都已经断奶或临近断奶断奶状态，随着消化和咀嚼系统的进一步发育，可以耐受的的食物范围也扩大了不少这是家长们就需要根据宝宝的营养需求来制定相应的辅食食谱了。不仅可以训练宝宝的进食能力，也能提供更多元化的营养来帮助宝宝更好的成长发育，那么9个月宝宝辅食制作该如何进行呢?接下来的内容会帮助大家更好的了解。

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　　宝宝9个月辅食添加
　　除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。
　　谷类：
　　饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。
　　蔬菜：
　　菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
　　水果：
　　苹果、香蕉、西瓜、桃汁。
　　宝宝9个月精选食谱
　　推荐食谱一：鲜橙汁
　　食材：
　　新鲜橙子1个
　　做法：
　　1、取新鲜橙子1个。

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　　2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。

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　　3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
　　功效：
　　鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
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