那些个杂七杂八的助孕秘诀 靠谱不？（图）
　　以生儿育女为题材的电视剧《宝贝》，正在多家电视台热播，剧中夫妻备孕造人的剧情受到不少正在备孕阶段的年轻夫妻追捧，不少女性观众甚至称之为“一部怀孕生理知识科普百科全书”专家指出，剧中频频出现的各种“助孕秘诀”，其实大多不靠谱。
　　排卵检测不可能那么精准，也没必要那么精准
　　镜头：剧中张嘉平和冯莹夫妇为生二胎做足了功课。太太冯莹定期掐算排卵期，利用高科技把排卵日精确到某一天的某一个时间。当监测到卵子时，冯莹急电丈夫，命其马上回来办事。
　　解析：利用排卵试纸或B超监测卵子可监测出女性的排卵期，但并不能精准到某一天的某个时间段某一个卵子排出。且卵子排出后24小时内都是最佳受孕期，精子在女性体内存活时间是3-5天，所以夫妻每个月最佳受孕时间有几天的跨度，只要在排卵期间同房即可，没必要为了精卵结合取消会议回家同房。

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　　专家指出，即使监测到卵子发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时同房就百发百中，除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕。怀孕是个很自然的过程，刻意进行人为干预往往越着急越可能怀不上。女性排卵受心理因素影响很大，如果紧盯排卵期，会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会；而男性生理在这方面很敏感，反复尝试后失败，心理压力大会影响性功能，生殖能力下降。
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　　性爱对于备孕是重要的一环节，可是，男女之间在性爱高潮时会出现不同的误解。要知道，男性的射精和性高潮是两个完全不同的功能，他们只是通常同时发生。性爱的成功主要取决于夫妻间的相互信任，而性前戏的时间和方法、共同的生活经历等都会影响男女性高潮。
　　不射精也能高潮？误解与真相（图）
　　射精和性高潮是两个完全不同的功能，他们只是通常同时发生。很多男人40岁后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精，但是性高潮依然发生。

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就像女人经历更年期后不再排卵一样。
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　　大龄已婚女青年的黄金备孕守则（图）
　　一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。遗传学的研究表明，如果母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。所以一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
　　但是别着急，35岁＋也能生
　　虽然大龄女性怀孕所面临的风险较年轻女性大，如受孕难、卵子被污染、流产率高、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等，但是，只要好好做好怀孕前的准备，即便是35岁以上，也是可以顺利幸孕的哦！下面就随小编来看看大龄女备孕注意事项吧，让好孕早日到来！
　　大龄备孕女 孕前准备这么做
　　前文提到了，大龄女性怀孕后，容易出现各种问题。但是大家不要灰心，为了顺利生下健康聪明的宝宝，大家是需要花些心思在孕前准备上的。一般来说，大龄女备孕注意事项主要有以下几个方面：
　　1、孕前检查不能省
　　孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。这几项检查是非做不可的：
　　（1）血常规检查：及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血，不仅会影响受孕，即便怀上了，在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症，对胎儿也有影响，如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
　　（2）尿常规检查：有助于肾脏疾患早期的诊断。如果将来怀上宝宝，10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。所以万一肾脏存在问题，后果会非常严重。

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　　（3）染色体检测：可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。
　　（4）神经管畸形筛查：我们备孕不仅是为了生宝宝，还要为了生个优质的宝宝。所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的，服用叶酸可以降低风险。
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　　女性痛经真的易引起不孕？（图）
　　很多女性都知道，痛经会引起不孕不育。那么，要怎么办呢？要如何预防痛经的发生最有效呢？今天小编就来为你介绍为什么会痛经，如何预防痛经的发生。
　　一、痛经的原因
　　紧张和恐惧会产生痛经，例如女孩第一次来月经（初潮）时，不懂得为什么有阴道出血，因而紧张、恐惧，出现痛经。对一些体质纤弱、非常敏感的女孩，疼痛更甚。子宫颈管狭窄或者子宫位置屈曲，月经血不容易畅快的流出，血液一部分潴留在子宫内，慢慢的流出，这样刺激子宫收缩引起疼痛，有时子宫有短时的剧烈疼痛。那么，要如何预防痛经最有效呢？
　　二、预防痛经的方法
　　1、平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。
　　2、每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。
　　3、要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　4、衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。
　　5、在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。
　　痛经会导致不孕不育，女性一定要注意预防哦。

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　　很科学 90天精子速成记（图）
　　一、精子成熟需要90个工作日
　　与体内的各种细胞不同，精子由睾丸里的精原细胞变化而来，1个精原细胞经过多次分裂后发育为256个精子，从排出到成熟需要三个月时间。是不是感觉时间太长了呢?很多人对于精子的印象，应该就是指精子从生出到射精这段时间。医生解释说，其实成年的男性每天都在产生精子，每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，也就是说每天双侧睾丸可产生上亿个精子。
　　而这些精子并非直接产生就直接射精，而是在经历了一个发育的阶段，用74-76天的时间发育成为蝌蚪状，这个时候从睾丸排出的精子，虽然看起来已经成形，但其实是尚未完全成熟的，还必须在通过附睾的过程中发育成熟，而这个过程还需要14-16天。因此，想要孕育健康宝宝，提前三个月开始“封山育林”绝对是正确的选择。

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　　总得来说，在男性的附睾里的精子数量总体上是处于一个动态平衡的状态，每天都有成熟的精子产生，也有不断被吞噬的衰老精子。如果未准爸爸联系6天进行同房，那么第七天排除的精子将是未成熟的精子。
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　　准备怀孕这个事 该高调还是低调？（图）
　　私密孕事高调低调大PK
　　怀孕生宝宝本是自己和老公两个人之间的秘密，而处于备孕期的夫妻，面对父母的催促，亲人、朋友和同事的关心，该如何应对？是高调告诉他们正在努力造人？还是低调保密等3个月以后确定了怀孕再通知大家？这是处于备孕期的小夫妻最纠结的问题。想高调告诉大家自己正在努力备孕，可又害怕一时半会怀不上不免尴尬，要是时间久了老不怀孕的话，亲人朋友的过度关心，也会使夫妻倍感压力，慢慢地对怀孕失去了信心，有的甚至怀疑自己的能力，使备孕的路越走越远……
　　备孕期高调还是低调？
　　在亲友的压力下开始备孕
　　我和老公是大学同学，我们谈了7年的恋爱才结婚。那一年我27岁，老公28岁，刚结婚那会儿我们根本就不想要宝宝，总感觉我们还很年轻，还想再玩上几年，其实年纪也老大不小了。看我们老不要孩子，公公、婆婆、老爸、老妈可坐不住了，成天催我们，还有亲戚朋友一见面就开始开批斗大会，唠叨我们年龄这么大了，还不要孩子……哎，迫于亲人的压力，无奈结婚半年之后和老公走上了备孕之路。
　　同事A和B高调备孕
　　还记得自己准备要孩子那会儿，公司有2个差不多时间结婚的女同事A和B也准备要孩子，她们经常在更衣室里讨论有关备孕的话题，像是什么时候做孕前检查，提前多久吃叶酸，哪个牌子的叶酸好，还经常讨论几月份怀孕几月份生孩子比较好。她俩还预定公司夏季旅游完了之后就开始要孩子……这样一来公司的女同胞们都知道她们准备小宝宝了。
　　我低调备孕顺利怀孕
　　当时自己也准备要孩子了，和同事的高调不同，我选择了低调，毕竟生孩子不是一天两天的事，还是低调点好，我选择了“孕前保密”的原则，她们讨论的那些话题我都偷偷地记在心里了，按照她们的经验偷偷开始备孕。说实在的，自己真的很幸运，自从决定要宝宝后，第二个月便怀孕了，有时候自己也觉得神奇，还没开始准备好就有了，嘻嘻。同事们也都觉得很意外，都说我保密工作做得好。
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