【导读】牙膏是口腔清洁必不可少的用品之一儿童的牙齿生长特点决定了他们不能使用成人的牙膏，否则只会越刷越“坏”。市面上有专为儿童设计的儿童牙膏，既能够清洁又能防蛀，不含氟或者含少量的氟，那含氟牙膏到底好不好呢？
在我们现在来说，含氟牙膏是安全有效并且经济的预防龋齿的方法，因此，我们爸爸妈妈正常使用含氟牙膏是安全无害的。但如果氟含量过高会造成中毒，就会在牙齿上产生白色斑点，另外，大量吞咽氟化物对身体健康也有危害。
所以我们一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿。宝宝长牙齿初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。因此，1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可;1-3岁的孩子可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏;宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。

儿童平时接触氟的物品并不是很多，所以含氟牙膏的使用是儿童每日氟吸收的主要来源，长期使用就会造成氟斑牙，可是非常可怕地呢。因此，3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏，4—6岁儿童应在大人指导下慎重使用，7岁以上儿童可以使用，但不得将牙膏吞进腹中。
我们作为父母的，在给儿童买牙膏的时候可以使用含氟量较少的牙膏，不宜使用高氟含量的成人牙膏。牙膏中含有少量的氟，可以防止蛀牙。但是长期摄入高剂量的氟会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。特别是儿童用牙刷往往不够熟练，使得牙缝中残留的牙膏相对较多，甚至会吞服牙膏残液，导致氟摄入量增加。

说完了上面不要使用含氟牙膏之后，爸爸妈妈就会疑惑了，那到底我们要怎么给孩子选牙膏的，在平时去超市买的时候要注意一些上面东西呢？
儿童牙膏要这样选：
1、首先尽可能不含氟或含氟量少的牙膏。
2、不要为了让宝宝刷牙选香味的牙膏，要选择无特殊香味的牙膏。市面上大多数的儿童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多;虽然宝宝容易接受，但也是导致宝宝吃牙膏的一个重要原因。
3、要给孩子泡沫少的牙膏。

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对于洗护用品(洗发水、沐浴露、牙膏)，常会让人有“泡沫多就清洗的越干净”的认知错觉，其实泡沫的多少与干净程度并无关系。牙膏泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶，反而会影响洁齿效果。
4.不要用药物牙膏。长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，容易带来新的感染。而且药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩粘膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，幼儿不宜使用。

在购买牙膏的时候再有些牙膏的上面会特别标明“无氟”和适用年龄，所以这个时候无氟牙膏的适用年龄似乎要低于含氟牙膏，就算是如此多数含氟牙膏则并没有特别标明适用年龄，那么究竟含氟牙膏适合多大的孩子呢？
通常，3岁以下的幼儿不需要使用含氟牙膏（可以只用清水刷牙），当有患龋齿倾向时，可以少量使用（米粒大小即可）；3~6岁的儿童，在家长的正确指导下使用适量的含氟牙膏是安全的，不过需要选用含氟量低的儿童牙膏，每天使用次数也不要超过两次，每次豌豆大小即可。

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另外，由于年纪小的孩子吞咽自控能力较差，家长要注意监督，鼓励孩子吐出牙膏沫，不要吞咽。

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美国疾病控制与预防中心的建议则是幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。当然，高氟地区或者本身患有氟斑牙的人群，就不要使用含氟牙膏了。 (责任编辑：admin)