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准爸爸们怎么吃?做试管婴儿手术孕育宝宝，大家心中的还是比较迷茫的。比方说男性患者就很关心自己，饮食方面要吃些什么。今天小编就来为大家讲一讲。

1高蛋白

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精子的发生、成熟、获能等过程需求多种营养物质的支持，包含糖类、脂肪、蛋白质、微量元素等，男性患者备孕期间多摄入高蛋白质的食物，有瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

2富含维生素的蔬果

多进食富含维生素的蔬菜和水果，以促使精子的合成、调理性腺功能、增强精子的活力。

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3膳食中挑选锌硒钙含量较多的食物

锌直接参与精子的生成、老练、激活和获能过程;硒能够对立精子毒素，清除氧自由基，对细胞及线粒体具有保护效果;

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着无足轻重的效果。

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含锌量高的食物：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖;

含硒较高的食物：海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物;含钙较多的食物：如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。

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做试管婴儿手术准爸爸们怎么吃?以上就是饮食全攻略啦~赶紧收藏起来~

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试管婴儿长大了问他爸爸是谁怎么办？

回复: 如果有老公的话就，你老公就是他的爸爸。如果是单亲的话就如实相告就可以了。现代人的思想观念已经没有那么保守了。黔南借卵试管的流程黔南借卵生子推荐天使助孕靠谱黔南50岁借卵生子的好处黔南借卵生子如何上户口黔南能做借卵的黔南哪家医院能借卵子黔南借卵生子是什么意思黔南借卵心里别扭黔南50岁借卵子试管的成功率黔南借卵子生子成功率怎么样黔南法律借卵生子违法吗 (责任编辑：admin)