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很多人认为试管婴儿移植成功后就万事大吉了，这种想法可不对。因为试管婴儿孕育并不容易，即使移植成功后也要特别注意才好。试管移植后饮食上一定不能疏忽了，试管婴儿移植后饮食上要注意哪些。>>推荐阅读：影响试管婴儿成功的六大因素
试管婴儿移植后饮食要注意哪些?
饮食上：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。试管婴儿移植后饮食具体内容如下：
试管移植后饮食不应该吃的食物：
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桂圆、荔枝
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桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。
杏仁
含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
黑木耳
黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。怀孕前3个月高危期最好还是少吃。
马齿苋
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
久存的土豆
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
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当然，试管移植后饮食需要注意的事项还有很多，试管婴儿移植后还需要特别注意，这样才有利于胎儿生长。因此，每位做试管婴儿的患者都应该注意试管婴儿移植后的饮食。
试管婴儿移植后：饮食禁忌|食谱清单|孕妇食谱
移植后饮食注意事项
试管婴儿移植后饮食注意事项其实与试管婴儿移植后注意事项息息相关，如：腹泻、便秘、过敏等，都是宝妈们移植后饮食不当造成的，所以试管婴儿移植后饮食清单基本分为以下5大项：
试管婴儿移植后：饮食禁忌|食谱清单
高蛋白饮食：
特别是没有采用自然周期和微刺激方案促排的宝妈，在选择试管婴儿移植后饮食的时候，高蛋白食物是非常需要的，能够有效避免出现腹胀等移植后症状；
蔬菜：豆腐、大豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜；
肉类：牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、蟹；
其它：牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋。
易消化饮食：
试管婴儿移植后多数宝妈会选择少动，所以可能会出现食欲不振或者消化不良的情况，在移植后饮食的选择上，尽量选择易消化食物；
蔬菜：马铃薯、山芋、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、番茄、白菜、胡萝卜；
肉类：鸡胸肉、生鱼片、小牛肉，瘦肉，瘦猪肉；
水果：苹果、香蕉(少吃，一天最多两只)、龙眼、荔枝、山楂。
会过敏饮食：
通过日常生活，宝妈应该已经知道自己对那些食物会有过敏症状，在试管婴儿移植后，切记不能吃这类食物，最好少接触会引起过敏的事物和场所。
蔬菜：芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、黄豆；
肉类：螃蟹、龙虾、虾子、乌贼、蚌壳、鳕鱼、鲑鱼；
水果：芒果、菠萝、坚果、柑橘、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃。
容易造成便秘饮食：
部分饮食是会引起宝妈便秘的，特别是在试管婴儿移植后，因为药物刺激的因素，肠道蠕动较慢，所以避免吃容易造成便秘的食物，同时注意少吃多餐。
饮食卫生：
移植后饮食尽量在自己家做，特别是肉食类食物，比较容易引起腹泻，如果条件不允许，尽量选择看上去看干净整洁一点的就餐场所，多吃蔬菜和水果，防止腹泻。
移植后吃什么好
其实试管婴儿移植后饮食并没有太大的禁忌，只是很多食物需要适量而止，特别是水果和肉类，移植后饮食清单详情如下：
移植后吃什么有利于胚胎着床
饮品：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉；
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蔬菜：菠菜、洋葱、生菜、花椰菜、白菜、萝卜、冬瓜、胡萝卜、番茄，豆腐、扁豆、黑米、小麦、谷类、青椒、苦瓜、玉米、南瓜；
肉类：鹅肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；
水果：西柚、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、樱桃等；
移植后不能吃什么
试管婴儿移植后不能吃的水果、蔬菜和肉类其实没有固定的禁忌，只是针对不同的个体有着不同的禁忌，因为部分身体较差的宝妈很容易就因为饮食引起便秘、腹泻等移植后不良症状，所以这类食物最好少吃，而不是不能吃。
移植后饮食禁忌须知
水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚；
蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；
肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。
试管婴儿移植后食谱
1、鲤鱼粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
食材：活鲤鱼、苎麻根、糯米、调料，皆适量即可；
制作方法：先熬鲤鱼汤，添加适量水熬煮苎麻根，然后去根留汁，将汁加入鲤鱼汤中，然后加入糯米和调料，熬成稀粥即可
用法：早晚各服一次。
2、莲子糯米粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
食材：适量的莲子、糯米和白糖；
制作方法：用温水浸莲子后去皮和芯，糯米浸泡2小时后沥干，然后将莲子和糯米放入锅中，加上his来那个水，白糖调味，熬成粥即可食用。
用法：每天早晚趁热各一次。
3、阿胶粳米粥
食材：阿胶、粳米；
制作方法：将阿胶捣碎成粉末，粳米加水熬制成稀粥，然后加入阿胶粉末，搅匀；
用法：早晨和晚上服用一次。
移植后运动休息须知
根据研究证明，试管婴儿移植后卧床休息20分钟或者是24小时，对胚胎着床的成功率是没有影响的，而且据有关数据表明，移植后休息15分钟到1小时就出院的患者，成功率显著高于在医院休息3小时~7小时的患者；
但也并是不是患者越运动对成功率越高，像重力、长时间、高强度运动这些并不适合胚胎移植患者，但是并不影响患者正常生活，一般在3天后就可根据个人情况选择是否开始上班。
相关疑问
Q：试管婴儿移植后相关问题52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：试管婴儿移植后着床睡姿推荐侧卧，不仅仅是考虑到胚胎着床，而且还考虑到优孕优生及母婴健康，不过有些人在移植后会有下肢浮肿的情况，届时需要将腿部垫高。
Q：试管婴儿取卵前饮食吃什么好？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：在取卵前可多吃高蛋白食物，如：鱼肉牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，对卵泡的生长和发育有着很好的效果。
Q：试管婴儿移植后不能吃什么？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：试管婴儿移植后饮食禁忌并没有固定的说法，只是针对极热和极寒类食物比较忌讳，但是只要吃的量少，也并没有影响，相对而言还有好处，因为胚胎着床需要很多微量元素是需要从各方面镊取的。
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美国试管婴儿成功后营养安胎饮食禁忌
做美国试管婴儿成功移植之后的孕妇是应该营养安胎，但是不能盲目，麦肯锡健康就来给你分析一下营养安胎饮食禁忌有些什么：
1、孕妇不宜长期高蛋白饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后健康恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日需要一定量的蛋白质饮食。
但是，孕妇长期吃高蛋白食物，则会影响食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质的摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起孕妇腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成孕妇血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾小球过滤的压力。
2、孕妇不宜长期摄入高糖食物
意大利的医学家门在研究中发现，血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的概率或需要剖宫产的次数，均高于血糖低的孕妇。
另外，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。
此外，大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，是孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利于优生。
3、孕妇不宜长期摄入高脂肪食物
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
同时，高脂肪食物能增加催乳素的合成，促使发生乳腺癌，不利于母婴健康。研究发现，如果孕妇长期摄入高脂肪食物，势必会增加自己和后代患生殖系统癌瘤的危险。4、孕妇不宜盲目摄取高钙食物
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高钙血症。
宝宝出生后会囟门太早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等，既不利于孩子的健康及生长发育，又有损孩子的颜面美观。
一般来说，孕妇在孕早期每日的需钙量并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
麦肯锡健康提醒准爸爸须知：
1、主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的睡眠。
2、温柔体贴妻子，安抚她不安的情绪。
3、把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
4、对有妊娠反应的孕妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食物。
5、给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱气资源离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
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