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美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌火速收藏

一些患者进行美国试管婴儿治疗，在完成了前期的一系列准备，接下来来就是入周开始促排卵等一系列流程了，这一段路程是试管治疗中最为重要的一环，这一时期，夫妻双方在精神上要张弛有度，对于入周过程要重视但不要紧张，在日常生活饮食中，也要做好营养的科学搭配和摄入。

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其实总结下来就是，在精神上要张弛有度，饮食上做好科学搭配营养。

美国试管婴儿入周后，主要分为两个阶段，一个是促排卵阶段，另一个就是取卵阶段，我们来聊一聊这美国试管婴儿这两个阶段的饮食和需要注意的生活习惯。

美国试管婴儿试管促排阶段

促排阶段，需要注射和服用促排药物，药物的作用和情绪上的波动，短时间内会影响个人的心理状态和生活习惯，甚至会出现失眠等不利的情况，因此在美国试管婴儿促排期间在饮食上和作息上做好相应的调整。

01

食用一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。

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保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。

03

不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。

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在美国试管婴儿促排后可以适量的散步等轻度运动，不要进行球类、跑步等剧烈运动，避免造成卵巢扭转而带来风险。

美国试管婴儿试管取卵阶段

到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于美国试管婴儿治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。

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美国试管婴儿取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。

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为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥从而造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。

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美国试管婴儿取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的，因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和治疗腹水的重要食物。

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美国试管婴儿取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。

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试管婴儿专家发现富含Omega-3的饮食帮助保护妇女免于不孕

一项新的研究表明，摄入富含Omega-3的饮食可能会降低女性患子宫内膜异位症的风险。相反，消耗大量此类饮食的妇女更可能患有不育症。

该研究是调查饮食和子宫内膜异位症风险之间联系的首次前瞻性研究，目的是确定该病症的可改变风险因素。研究发现，虽然饮食中的脂肪总量并不重要，但脂肪的类型却有很大影响。

食用长链Omega-3脂肪酸多的妇女比那些摄入少的人不孕风险少22％，而那些摄入多反式脂肪的人的不孕风险比摄入少的人增加了48％。

在随后的12年里，70,709名美国护士的研究结果不仅表明饮食可能对子宫内膜异位症的发展至关重要，而且还提供了更多的证据表明低脂肪饮食不一定是健康的，并进一步加强了对反式脂肪摄入情况的研究。

世界上有数百万妇女患有子宫内膜异位症。许多妇女一直在寻找为可以自己或他们的女儿做的事情来减少疾病发作的风险，这些调查结果表明饮食的改变可能是他们可以努力的方向。虽然结果需要进一步的研究证实，但这项研究仍旧给了我们强有力的迹象，表明在富含Omega-3的食物和子宫内膜异位症之间有可识别的关系。

长链Omega-3脂肪酸主要存在于油性鱼类中，它们可以降低心脏疾病患病风险。在研究中，改善子宫内膜异位症的高贡献者是蛋黄酱和全脂沙拉酱，其次是肥肉鱼，如金枪鱼，鲑鱼和鲭鱼。

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“女性往往倾向于在互联网上寻找可以改善的措施。他们发现的大部分饮食建议都是针对心脏健康功能的建议，但到目前为止，还没有对子宫内膜异位症进行的评估。这项研究给他们提供了更加贴合实际情况的信息，使她们患病的是饮食中脂肪的类型，而不是总量，这一点是很重要的。’’研究的领导者StaceyMissmer博士说。

除了继续证实这一发现外，下一步的研究目标可能是调查减少反式脂肪和增加Omega-3油的膳食干预是否可以缓解已经患有子宫内膜异位症的妇女的症状。

该研究已在欧洲《生育生殖学》杂志上发表。

[菏泽试管婴儿]试管移植后预防便秘的饮食宝典

[菏泽试管婴儿]管内移植后便秘的饮食预防菏泽试管婴儿

原标题：移植后预防便秘的膳食收集

在试管婴儿移植后，将采取黄体酮药物来预防胎儿，患者不太活跃和安静，饮食更加细腻，蠕动减少，并且有时会发生便秘。今天，我教你如何在管移植后预防便秘。

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1.选择易消化的食物

移植试管后，由于休息和卧床休息，运动量减少。此时，食欲减退，消化不良。因此，食物应易于消化。例如，你可以喝米粥，炖和其他有助于消化的食物。

2.高卵白饮食

在移植管之前可能发生过度的卵巢刺激。这类患者最初有腹胀等不适。在这个时候，尝试吃高卵白，易消化的饮食，少吃。如果发现腹水，胸腔积液，喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，卵子都是利尿和增加蛋白质的好东西。

3.禁止过敏的食物

试管婴儿移植后也容易发生过敏。此时，要特别注意食用对食物过敏的食物，如海鲜。远离过敏原，以避免在移植过程中过敏。

4.清淡饮食

因为在做试管婴儿移植时容易引起便秘。为了预防或减轻便秘的症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物来促进肠蠕动，如芹菜，白菜，莲藕，山药等。

5.少吃一口

移植后，由于患者的静止和多动，进食较多，加上孕激素药物的应用，情绪焦虑，睡眠不佳，饱腹感，应少吃的原则。

6.不要喝冰奶和冷饮

身体虚弱的女性喝冰镇牛奶或冷饮很容易引起腹泻。腹泻和便秘都会导致宫缩，影响床，并尽量避免。移栽后可以吃一些坚果，吃坚果和葡萄柚，这有利于胚胎发育。

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