精子健康是一对夫妇怀孕能力的重要因素，健康的精子有7个主要标准：数量、活力、形状、穿过宫颈粘液并穿透卵子的能力、顶体反应、透明带结合、核解凝临床上，精子活力低是目前男性不育中最为常见的一种原因，医学上叫做弱精症，而不良的生活习惯、一些疾病因素都是造成精子活力低的原因，临床上一般需要对症治疗。

　　精子活力是精子质量的一个指标

　　精子活力是指**中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力分为四个等级：A级-快速直线向前运动;B级-慢速向前运动;C级-原地摆动;D级-不活动。在受孕过程中，精子必须不断向前游动才能与卵子相遇、结合，最后使女方怀孕，精子活力低又被叫做弱精症，一些患有弱精症的男性的**中向前游动的精子太少，运动能力差，会严重影响到正常的备孕。

　　精子活力正常值参考：一般a≥25%，或者a+b≥50%被认为是正常的。将a+b合称为PR，32%是正常下限，≥50%比较优秀，≥60%相当优秀。

　　疑问解读：

　　精子活力15算不算很差？

　　精子活力15%算是比较差的情况了，这种情况下是不容易怀孕的，建议去正规医院，在医生的指导下根据自己的症状和体征，安排治疗方案。精子活力低的治疗是对症治疗的，切忌自己随意服药，以免引起不良影响且白白浪费钱。

　　精子活力15%说明精子质量差，但也有自然怀孕的可能。如果已经怀孕了，建议女性按时进行财产检查就可以了，并不是精子活力差孩子就一定不好，只要怀孕了就代表那颗精子是合格的，因此不用过于担心。

　　临床上常常通过**常规检查来判断精子活力，如果a级和b级的精子数低于32%，就属于弱精子症，即精子活力低。

三代试管首选陆仁嘉

研究表明，不良的生活习惯、一些疾病因素、遗传因素都会造成男性精子活力低。

　　不良和生活习惯和疾病因素可导致精子质量差

　　名称

　　详情

　　烟酒多

　　烟草中所含的铬和尼古丁，**影响了精子的数量，精子的畸形率也高出常人许多。**中的尼古丁及酒中的乙醇进入人体后，会对男性**造成一定的**，使得精子的活力下降。对于有生育打算的男性来说，最好能够提前三个月戒烟酒，以免影响精子活力

　　长期处于高温环境

　　阴囊部对于温度的变化更为敏感，如果阴囊长期处于高温环境中，精子也会受到损伤精子质量，精子的***也会**降低。精子一般适宜在34℃～36℃恒温环境之间，喜欢洗桑拿浴的男性要注意，由于室温高达70℃～80℃，这样的温度是极易破坏精子的生长环境，此外，也要减少泡温泉的次数

　　偏食或饮食不当

　　锌和硒是精子的生成过程中所必须的两种元素，一旦摄入的食物中缺乏锌和硒，精子也就无法生成与成熟。富含锌的食物如：鸡肉、猪肝、鱼虾、山核桃、葵花籽等，富含硒的食物如：海产品、动物肾脏和肝脏、肉类，动物肾脏富含硒元素

　　经常熬夜

　　长时间熬夜会导致睡眠质量下降，机体的内分泌水平也会出现紊乱。尤其是对于男性来说，长期睡眠不足，还会降低睾丸激素的分泌，使得精子质量受到影响

　　过度肥胖

　　男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍精子生成，影响精子质量

　　疾病是造成精子活力低的主要病因，例如阴囊炎，前列腺炎，附睾炎等这些常见的男科疾病，如果不及时治疗，炎症不断发展，精子质量也会受到影响，出现精子活力下降，致畸率上升，受孕率下降的情况。

　　序号

　　病因

　　1

　　睾丸扭转、睾丸外伤、睾丸炎有可能导致睾睾丸功能受损出现产生的精子活力变差

　　2

　　前列腺炎，附睾炎，精囊炎可能会损伤精子膜导致精子活力低

　　3

　　精索静脉曲张会导致阴囊的温度升高，引起精子的活力降低

　　4

　　精索静脉曲张或者静脉压升高导致睾丸灌注量不足，导致各种毒性物质反流，引起睾丸产生的精子活力降低

　　5

　　甲状腺功能亢进或者减退也会导致精子活力降低

　　先天性的遗传是没有办法提高自身精子的能力。例如染色体异常的罗氏易位等患者只能通过辅助生殖技术生育后代，如果是同源染色体的男性罗氏易位携带者等再严重情况就只能通过供精的方式获得后代。

　　男性的精子活力低，是很常见的临床问题，想要提高精子活力，可从药物治疗、生活方面调理入手，具体根据个人病情对症治疗。

　　可遵医嘱食疗和药疗双管齐下

　　弱精者所服用的药物主要包括两大类：

　　中医上，精子活力不足主要包括两个方面，一个是阳虚，一个是湿邪过重。中医治疗男性少精、弱精等不育症中，需要补肾兼顾活血养血、清利湿热的治疗原则。对于精子活动率低下和活力较差的弱精症，当偏重于温补肾阳，配伍菟丝子、桑螵蛸、肉苁蓉。淫羊藿、鹿角胶等中药，具体可咨询医师。

　　方法

　　备注

　　禁烟

　　烟草里面的尼古丁和焦油等化学物质进人体后，会随着血液进入精子中，导致精子数量、活力都下降，连形状都会发生变化，严重影响精子质量。研究表明，每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱

　　戒酒

　　研究显示，体内的酒精浓度大于80毫克/升，精子活力和质量就会下降，乙醇会引起精子活力不足，成熟度下降、凋亡率高

　　不熬夜

　　经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力**降低

　　食补

　　多吃富含精氨酸的食物，包括海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等;多吃含锌的食物，包括牡蛎、虾、动物肝脏、牛乳、莲子等，此外要多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分

　　运动

　　研究发现，男人身材肥胖，或者太瘦，都会影响精子的活力，男人应多运动，保持适中的身材，同时还能增强体质，保障精子质量

　　保持低温

　　精子生成和存活的最佳温度是低于体温2℃，如果长期处于高温环境，如泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因为高温而引起精子活力降低，质量下降，甚至使生精功能受损

　　保持心情舒畅

　　生活中不紧张、不烦恼，不生气，处理好人际关系，尽量减缓工作压力。只有良好的心态，才能使身心更健康，精子才能保持优秀的状态

　　对于精子活力低的男性，想要提高精子质量可从生活调理和药物治疗两方面双管齐下，经过科学的调理和治疗，一般都可以恢复精子活力正常值，成功好孕。

　　精子活力低一般是不能自愈，患者需要吃一些药物帮助调理。对于病情比较轻的患者来说，通过科学的调理是有可能恢复的，精子活力低的调理方法主要是食疗和生活习惯的改善。

　　针对性饮食可适度恢复精子活力

　　饮食可参考下表：

　　序号

　　食物

　　详情

　　1

　　富含性激素的食物

　　含有性激素的食物可促进男性精原细胞分裂和成熟，从而有效增强精子活力，比如猪肾、牛鞭等，其次，多吃动物的内脏，因为内脏含有大量的胆固醇，胆固醇也是合成性激素的重要物质

　　2

　　富含锌的食物

　　锌对于精子质量是十分重要的，含锌的食物如牡蛎，此外，豆类、花生、白菜等食物的锌含量也很高

　　3

　　富含硒的食物

　　硒可以促进精子活力增加，活性提高，富含食物如鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类

　　4

　　富含各种维生素的食物

　　维生素A、B、C、E等都是提供精子和**的原料，它们可促进精子合成化生，且能通过性腺调节功能提高精子活力，是维持精子整个代谢过程不可缺少的重要物质，比如胡萝卜、豌豆、南瓜、枣等

　　5

　　含蛋白质和精氨酸的食物

　　高质量的蛋白质是形成**的主要原料，其次，精氨质量酸是精子生产的必要成分，富含的食物如瘦肉、牛羊肉、蛋类、蹄筋等

　　6

　　富含B12的食物不孕不育

　　富含维生素B12的食物如鸡蛋、牛奶以及动物肝脏，也可以提高精子的活动能力，还可以帮助它避免DNA损伤

　　对于部分病情轻微的人，有自己恢复的可能性，生精周期是3个月左右,所以一般调理的过程当中，以2-3个月进行评估。如果2-3个月后成功受孕了，那么证明恢复的不错，如果仍然无法怀孕，建议进行针对性的治疗。

　　精子活力过低，只能说明优质的能够游很远的精子所占比例较小，并不是完全没有，因此是能够怀孕生育的，但概率会比较小。一般来说，只要不是精子活力差到完全游不动，还是有可能怀上的。

　　疑问释疑：

　　精子活力30%能生育吗？

　　男性精子活力30%是属于精子活力低的情况，但也是有生育机会的，只不过生育的几率相对较低而已。如果男性不存在其他生殖方面的问题，而且同时女性生殖系统各方面都是正常，自然受孕的概率相对会高一些。如果一年以上，没有采取任何的避孕措施还未受孕，那就需要进行检查治疗了。

　　精子活力36能自然受孕吗？

　　精子活力36%虽说低于精子活力正常值，但也不属于弱精症，即属于普通精子，自然受孕的概率是比较大的。建议做好备孕措施，戒烟戒酒，加强锻练，规律作息，保持良好的生活习惯，推荐通过补充微量元素锌硒和蛋白质来调理精子质量，提高自然怀孕的概率。

　　精子活性的检测，在临床上可以通过精子质量**常规检查、判断。**常规检查是泌尿外科、男科、生殖科简便普及的化验室检查方法之一，主要由以下几个参数来诊断。

　　一般来说，**常规检查的费用单次在100-200元左右，因地区不同、医院级别不同，最终的花费也是不同的，但总的来说不会很贵。

　　精子活力高的表现有哪些？

　　**的颜色：通常来说，男人身体若是健康的，射出来**的颜色呈灰白色，待精子液化后，会呈现半透明状的乳白色，并且会伴有那么一点点的腥臭味，这说明精子质量较好。

　　**的量：正常情况下，男人**的量在1.5ml-2ml左右，过多过少都是不正常的，少于1.5ml属于**量过少，大于6ml的，属于**含量过多，这种情况下**的粘稠度会比较稀薄，**往往还没有进到**，就直接流出来或被杀死了。

　　**的浓稠度：若是男人射出来的精子呈拉丝的状态，看看能否轻轻捏起形。若能捏起**丝长度在1-2cm左右的，说明男人精子的密度、质量和活力都不错。如果射出来立马就液化了，一点粘稠度都没有，那么精子质量也有可能出现问题了。

　　通过**的症状可大致判断精子是否正常

　　怎样预防精子活力低？

　　少吸烟喝酒、充足营养摄入、不要久坐、保护好睾丸、避免肥胖、避免高温、及时治疗等，针对影响精子活力的因素，我们在日常生活中，要尽量注意避免。

　　精子活力低调理好了会反复吗？

　　精子活力低，吃药或调理改善了，以后反复的可能性不大。临床上，精子活力低一般是可以**的，之后男性要注意养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，以防止反弹。

　　精子活力过低如何增加受孕几率？

　　排卵期同房：在月经周期规律正常的情况下，排卵日通常是在下次来月经的前十四天，排卵日加上排卵日的前五天和后四天即是排卵期。在这个时间同房，以确保精子与卵子能够顺利相遇，完成受精。

　　精子活力检测挂哪个科室？

　　对于精子活力检查主要是进行**常规检查的一部分，进行**常规检查，首先应该去挂男科就诊，如果医院没有男科可以去泌尿外科进行就诊。有的医院直接设立了医学生殖科，是专门管理生育的科室，所以可以直接挂生殖医学科进行精子质量的检测。

　　精子活力高生男孩几率大？

　　精子活力高和生男孩是没有关系的，男性精子活力比较高，只能说明精子的成活率比较大，并不能决定生男孩生女孩。胎儿的性别是由精子里面的性染色体决定的，受精的话和女性体液的酸碱程度有很大的关系。

试管移植完注意事项 深圳最权威的试管婴儿到哪里做

　　深圳是全国试管技术最发达的城市之一，也是拥有生殖中心较多的城市之一，每年都有大量患者到深圳来做试管婴儿。在这么多家医院里，去哪一家比较好呢？深圳最权威的试管婴儿到哪里做？本文，南方39海外为您带来问题的答案。

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　　深圳试管婴儿成功率与费用

　　深圳能做试管婴儿的医院，比较出名的有北大深圳医院重庆试管婴儿多少钱、罗湖医院、武警医院、中山泌尿外科医院这几个。医院彼此之间的成功率差距不大，都是30%-40%左右，费用在3-5万元的范围。具体来看，是体检费用、促排药物费用、取卵和移植手术费用这几项，根据患者的体质不同存在一些差距。

　　做深圳试管婴儿如何准备？

　　首先，不论国内试管还是海外试管，大家都要去正规的大医院治疗，不要去资质不全的小地方；

　　其次，性激素六项、AMH、精液分析等检查一定要做到位，提前发现可能影响自己试管成功的疾病；

　　然后，在生活方面，要保证一日三餐规律饮食、营养丰富，不吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物；

　　最后，要做好心理准备，把两个人的心态都调整到最佳状态，积极乐观地面对试管婴儿治疗，最大限度提高试管成功率。

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　　拓展：更加权威的泰国试管婴儿

　　和我国试管相比，泰国试管婴儿在各方面都具有更大的优势。其第三代试管婴儿技术，可以筛查出健康的试管婴儿常见问答胚胎为女性移植，避免植入异常胚胎的不幸发生。想个性化生育的家庭、想超额生育的家庭，在国内不被允许进周，去泰国就可以顺利开始治疗。与泰国试管成功率类似的试管婴儿费用美国试管婴儿，费用是泰国的两到三倍。

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　　深圳做试管婴儿最好的公司是哪家

深圳39岁三胎选女宝，泰国试管婴儿一次好孕

　　客户姓名：L小姐

　　女方年纪：39岁

　　试管原因：年龄大，选女孩

　　居住城市：深圳

　　选择医院：杰特宁医院、pinyo医生

　　医务顾问：宋小姐（微信号：cindyli894）

　　发布日期：2020年11月19日

　　L小姐居住在深圳，已经有2个可爱的儿子，都在香港上小学了。随着年龄增大越来越小要个女儿，也觉得儿子有点调皮，这么多年来带儿子很辛苦，想着生个女儿贴心，乖巧，并且儿女双全也是完美的事情。先生也很认可，于是夫妻双方开始着手试管的事情，从了解到赴泰试管婴儿真的非常快。这和L小姐的性格也非常相似，属于果断不拖拉型。在网上找到恒健海外的宋顾问，大概了解费用及公司资质后就来公司确定了服务协议。

　　L小姐说：”专业的事情交给专业的人来做就好，恒健公司在网上的口碑不错，且是成立十几年的大公司。我也是在深圳开公司的，所以我有判断能力，交给你们我觉得放心，靠谱。找服务公司我就是为了省心省力，这样我才能顺利，毕竟生孩子这个事情哪个环节都不能出差错，我可不想自己操心影响结果。女人怀孩子、生孩子、养孩子已经很辛苦了，还是得对自己好点”。果然如L小姐所说，试管过程一路顺畅，如愿好孕，省时省力。下面我们来看看L小姐的试管进程。

　　试管进程：

　　7月28日见医生。内膜：4.7mm，卵泡左：4 右：2，AMH-1.4，E2- 45，LH-4.1，FSH-6.6， PRL-7.89，先打三天针450units，31号下一次见医生；

　　7月31日见医生。内膜：7.6mm，卵泡左：11 10 8 12 10 11、右：12 12，LH-1.6，E2-188.9， 打四天针（IVF-M525units+明天开始抑排针）4号下一次见医生，4号男方体外排精一次，预计8号取卵；

　　8月04日见医生。内膜10mm，三线清晰，卵泡左边8个15 16 14 12 15 12 12 19、右边2个14 14，LH-3.2，E2-1384，打针2天（IVF-M525units+抑排针），6号下次见医生，预计8号取卵，男方今天排精；

　　8月06日见医生。内膜：10mm（疑似有息肉），卵泡左：20 17 15 18、右：17 18 15 17 19 19 16 16，LH-2.0，E2-2527，今晚23:15夜针，8号取卵，回国宫腔镜；

　　8月08日取卵8个，回国宫腔镜。

　　胚胎情况：

　　第一天

　　成熟5个

　　正常受精2pn 5个

　　（5天5对）

　　第三天

　　4个胚胎发育在8细胞

　　1个胚胎发育到在细胞

　　（*参考发育标准为6-8细胞）

　　第五天

　　3个胚胎达到筛查已抽取细胞冷冻筛查中：

　　#1HgB（BC）

　　#2HgB（AC）

　　#3HgB（BC）

　　未到达筛查工作胚胎发育如下

　　1个胚胎发育到EB

　　1个胚胎发育到7细胞

　　（未达到筛查胚胎会继续培育到第六天）

　　第六天

　　没有胚胎达到筛查未到达筛查胚胎如下：

　　一个胚胎发育到HgB（CC）胚胎质量不好达不到冷冻

　　1个胚胎发育到7细胞

　　筛查结果：

　　筛查5C#1-#3

　　#1 HgB（BC）正常女胚

　　#2HgB（AC）正常女胚

　　#3HgB（BC）正常男胚

　　?本期可用胚胎：2女1男

　　赴泰移植

　　10月4日内膜10mm，E2-243.3，LH-3.3，P4-19.59，6号12:00移植#2 1个女孩；

　　10月6日移植好一个#2女胚 12号验孕；

　　10月12日第六天验孕成功，hcg25.29。

　　?

　　

　　

　　》》宁波28岁选男孩，泰国试管婴儿一次成功好孕《《

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