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在做试管婴儿的过程中，患者应该多加注意，平时的饮食以及日常的生活习惯，都要进行调节，以便于提高试管婴儿的成功几率。那么试管婴儿饮食起居的调节方法有哪些？下面，我们一起来了解下吧。

1、取卵

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在做试管婴儿的整个过程中，患者不会有很大的不适。取卵后在医院休息观察2小时，如无明显不适可回家休息。注意静卧，勿做剧烈活动。

2、移植

取卵2-3天后才可以进行移植胚胎，目前大多都采用B超引导下移植，术前需要饮水，将膀胱充盈。移植后可静卧2小时即可。

3、饮食

合理饮食，营养均衡。在做试管婴儿的整个过程中，患者可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的食物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。但不要服用其他药物，如确需使用其他药物先咨询试管婴儿医生的意见。

4、起居

做完试管婴儿移植后，回家要注意休息，不可进行剧烈的运动，但无须卧床休息。患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间的轻松的户外活动，可洗头冲凉。大部分患者会没有特殊感觉，个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，如严重须及时回院诊治，以及时发现卵巢过度刺激症状。

试管婴儿移植后饮食和移植后症状

在这一个环节不同患者移植后会有不同的症状，如咖啡色分泌物、粉紫色分泌物、乳房疼痛、人体体温急剧下降、流血等症状，因为移植后的身体反应，也预示着胚胎移植的成败。

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这个阶段大部分患者都会表现出抑郁、焦虑不安、压力很大的精神状态，以至于对饮食搭配丧失兴趣爱好。试管移植后合理膳食，对做试管婴儿助孕成功起到关键的作用。

首先，我们先来讲下试管婴儿移植后饮食，西医不讲究忌嘴，吃着舒服，吃着健康，才是最后的目的。通常做试管婴儿助孕的患者属于身体健康，因此移植后吃什么、喝哪些，应坚持始终如一，不必忽然更改之前的饮食结构和膳食结构，也不用过多的大养大补。

怀孕初期，试管胚胎不大，所需要的营养元素很少，一心的大养大补反而会弄巧成拙。针对做试管婴儿试管移植的饮食搭配并无过多规定，可特别注意以下内容。

少食多餐的饮食结构

试管移植病人休息时间多点，运动时间少点，肠胃肠蠕动时间减少，加上进餐细致，安胎药品等作用，多有饱胀感，进餐的标准应是少食多餐。早、中、晚饭量应降低，可在二餐中间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、豆制类食品等。

特别注意高蛋白饮食

一部分试管婴儿取卵过多的病人，会有纳差、肚胀等不适感，它是子宫卵巢过多刺激性的主要表现，此时应当以高蛋白食物半流质食物饮食搭配，容易消化饮食，少食多餐，每天蛋白质1.5-2g/kg，总量100-140g，至少以蛋白质食物主导。

能选牛奶、鱼、蛋类、黄豆以及其他制品。一起特别注意多喝水，注意热量和维生素的供给。

避免使用易过敏食品

一些病人吃完虾、蟹等食材后，会产生腹疼，腹泄，恶心呕吐，或者肌肤瘙痒度日如年等病症，它是皮肤过敏的主要表现。比较严重的皮肤过敏，会危害怀孕。

因而，有过敏性体质的人，防止吃易造成皮肤过敏的食材。已产生过过敏症状的人，理应立即看医生医治。

挑选容易消化的食品

试管移植患者休息时间多点，运动时间少点，肠胃肠蠕动作用减少，精神压力大，可出现胃口降低，消化不好，应挑选易消化的食物。

多食高纤维食物

试管移植应用的黄体类药可让病人消化道肌肉松弛，胃肠功能变缓，结合试管移植患者休息时间多点，运动时间少点，因恶心呕吐水份丢失，便非常容易导致严重便秘。

严重便秘时，大便用力，会造成小产。患者应该养成每天定时排便的好习惯，采取适当的活动，多喝水，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。

注意卫生，避免拉肚子

生活起居中人们应特别注意合理饮食搭配，降低或防止拉肚子的发生。大部分患者住小宾馆，吃“快餐”，饮食搭配不合理，非常容易造成拉肚子。因此，要特别注意食材的卫生。如果出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等病症，要立即到医院门诊就医。

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试管婴儿流程之中试管移植是全部试管婴儿母亲都在意的重中之重，除了上面提到饮食注意外，移植后人体的反应也是很重要，因为预示受精卵着床取得成功或不成功，而做试管婴儿试管移植病症通常出现在第3天到第12天。

试管婴儿移植后注意事项和饮食禁忌

试管婴儿移植后注意事项和饮食禁忌，有些准妈妈因为各种原因想通过试管婴儿受孕，所以胚胎移植后的注意事项是准妈妈们关注的重点问题。毕竟胚胎移植后，由于部分移植成功的患者对护理流程不熟悉，护理不到位，导致胚胎难以植入或胚胎停止。所以女性朋友做胚胎移植手术后一定要注意饮食禁忌。

试管婴儿移植后注意事项和饮食禁忌：

日常注意：

休息:移植后48小时，尽量躺着，尽量保持平躺。在床上不要翻身，也不要起劲。起床时，侧着身子支撑，然后再起来。48小时后可以靠在床上，尽量少看电视，或者不看电视少上网。可以看一些书打发时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息。3天后，5天内可以在室内进行少量活动，5天后，可以从事小型户外活动。尤其是上班的时候，应该不会累。最好在检测到怀孕后再去上班。保持规律作息，不熬夜，睡眠充足。最好前5天**。

运动:移植后避免剧烈运动:不要用力拉伸，不要称倪健，不要抬师傅，不能蹲，不能举重物，不能快走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡:移植后48小时不洗澡，隔天或间隔更长时间洗头，但要用热水或姜水。

心态:保持一个平凡乐观的心态和良好的心情。如果做不到这一点，至少要保持心情的平静和放松，不要对结果想太多，患得患失。6.移植后，你可能会感到不舒服试管医院的，甚至不舒服，但无论你有多不舒服，都不能随便吃药。如果你觉得真的不舒服，可以咨询医生。不咨询医生是禁止吃药的。

饮食注意：

1.选择易消化的食物，避免便秘和腹泻，如芹菜、白菜、玉米、山药;帮助消化的食物:米粥、汤等。另外，为了避免腹泻，不要喝冷牛奶和冷饮，怕腹泻和便秘引起宫缩，影响着床。

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2.高蛋白饮食，注意饮食卫生，很容易造成输卵管移植前卵巢过度**。这些患者一开始会有腹胀等不适，所以尽量吃一些高蛋白食物，少吃几顿饭。如果发现腹水、胸腔积液，可以喝西瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，这些都是利尿、增加蛋白质的食物。

3.不要吃引起过敏的食物。

4.少吃点。移植后由于患者安静，活动多，吃东西也比较仔细，使用***类药物，所以焦虑，睡眠不好，感觉很饱。所以他要掌握少吃的原则。

5.不能吃容易宫缩流产的食物，不能吃活血化瘀的食物，不能吃有祛湿解毒功能的食物，如滋补品、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟酒咖啡茶;尽量少吃冷水果和食物。

最后希望所有的试管妈妈以一个良好的心态迎接宝宝的到来，早日实现自己的心愿！如果大家还有其他问题，欢迎免费咨询，我们会有专业的医疗专家为您服务！！！

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