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随着年龄的增加，人体的机能也呈现出慢慢的衰退趋势，尤其是对于想要备孕的女性朋友而言，伴随着年龄的诸如皮肤松弛身体劳累都会慢慢显现。

特别是过了35岁之后想要备孕的女性会发现，卵子的质量也会随着卵巢功能的衰退呈现快速的下降趋势。

难道过了35岁之后的高龄女性再想备孕就这么难吗？

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虽然我们没有办法让已经逐渐衰老的卵子重返年轻，但是如果在日常的生活中如果能够养成良好的习惯，对于延缓卵子的衰老还是具有很明显的作用的。

高龄女在备孕时，如果想要更年轻的卵子就应该在日常生活中牢记以下这几点：

不吸烟不酗酒。俗话说小饮怡情大醉伤身，偶尔的喝一点酒对身体基本上没有什么太大的伤害，但是如果经常性的酗酒，而且每次都喝的大醉就会对身体造成很大的伤害。

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除了要戒酒之外，烟也是需要戒掉的，因为烟草中含有的尼古丁等成分会影响卵子的质量，造成卵巢早衰等问题。

避免久坐，坚持运动。对于工薪阶级尤其是白领一族而言，想要避免久坐基本上是一件不可能的事情，但大家可以灵活应对，久坐40分钟后就起来去趟厕所，来回走两趟休息三五分钟，这样就会好很多。

同时在上下班的时候可以提前两三站地下车选择步行回家，对于锻炼身体也是多有助益的！

无论是不是高龄，只要是开始决定备孕了就好不再定外卖，而是自己做饭多吃一些营养含量比较高的水果蔬菜，这样才更有助于提升卵子的质量。

不再熬夜，早睡早起。很多人在听到让其戒掉熬夜的坏习惯时，都会抱怨我每天的事情有很多，不熬夜处理不完总之就是会有一堆的理由在等着。

但据有关的调查研究显示经常熬夜的女性相比较不熬夜的女性出现内分泌失调的概率大大增加，而且熬夜的女性卵巢年龄明显要高于实际年龄。

年龄大一定要做三代试管吗？高龄朋友为什么都选择？

随着女性生育年龄的推迟和二胎政策的开放，许多高龄女性走上了试管婴儿的道路。其中，有的是因为不孕，有的是反复流产。但是不管是什么原因，这个年龄的生育没有优势，所以想借助生殖技术。

高龄妇女最常见的问题是染色体异常，这也是导致高龄妇女胚胎反复移植失败、自然流产和婴儿缺陷的原因。那高龄妇女可以借助试管婴儿帮助怀孕吗？他们应该注意哪些问题？

从某种角度来说，高龄女性确实可以做第三代试管婴儿，但并不能为她们解决所有的问题。尽管说高龄可以做试管婴儿，但是高龄这个问题已经成为事实，而且这个事实会降低试管婴儿的成功率。

第三代试管婴儿有很多好处，也很明显，可以帮助很多不孕不育家庭解决问题。

但由于第三代试管婴儿技术需要养囊，所以对卵巢功能的要求很高，如卵巢功能差，卵子数量少，质量差的病人很容易出现养囊失败，导致后期无胚胎可用，因此要更加谨慎。

三代试管婴儿不能从根本上解决高龄问题，也不能保证一次性成功，更不能通过它来筛选出所有的遗传病。除了成功率高，第三代试管婴儿的成本也不低，所以这个问题也要考虑清楚。

这里需要注意的是，高龄女性怀孕后早产儿死亡率较高，即使后期能生存，也很可能出现新生儿呼吸窘迫综合征等并发症，甚至脑瘫后遗症。

因此，这些类型的女性应在怀孕后15-16周及时预测早产。如发现早产风险高，应及时在医生指导下进行预防和护理。

高龄妇女生育能力下降是很正常的现象，所以各位妇女可以借助第三代试管婴儿助孕。这种技术可以降低高龄妇女自然流产的风险，提高胚胎移植的成功率，减少胚胎移植的次数，节省大量时间。

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总而言之，孩子子不容易，做试管婴儿更难。进入周期前，一定要多注意医院、医生、中介等。，以保证试管婴儿的成功率。

试管须知|高龄做第三代试管成功率多大？

怀孕无论是对于任何一个传统的中国式家庭来说，生儿育女都是直观重要的一件家中大事。很多人更是为了生育一个健康会不惜多吃所谓偏方，但是怀孕这件事吧有时候真的跟你吃了多少偏方没有关系。虽然说怀孕这件事一直以来都是愁怀了很多新婚夫妇，但是在医学技术日益先进的今天已经是出现了试管婴儿可以治疗怀孕难的问题。那么大家都知道高龄的人做三代试管的成功率都有多大呢?下面就让我们一起来详细了解下高龄人群做试管的成功率问题吧!

高龄的人群做试管婴儿助孕肯定在成功率上要比年轻人低很多，因为关于试管的成功率问题已经是有相关数据显示说：年龄在40岁以上的人做试管的成功率上就仅是在30%左右，总的来说其实高龄人群做试管的成功率上都不是很高的状态。高龄人群做试管的话多是会出现有流产的情况，因为这类人群体内激素水平紊乱、子宫和卵巢功能低下等，而这些因素的出现都是会导致高龄女性做试管的话出现一些流产和胎停育的问题。因此不管是做试管还是正常的自然怀孕高龄女性鄋面临的风险都是很大的，这也是为什么很多医院内的医生都不建议女性在45岁之后还冒着生命危险去生育的原因之一。

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当然若是大家真的是有生育方面的要求的话也是可以先做检查，主要还是要根据身体情况来确定自己是否适合进行试管方面的诊疗工作。若是身体方面在经过全面的检查之后确认是没有问题，那么正常是可以按时进行试管婴儿方面的诊疗流程。不过高龄人士做试管的成功率上是要比正常的女性要低20%-30%左右，若是加上男性的精子方面成活率也较低的话那就一般成功率更低了。

不过大家对此也不必就过于灰心和沮丧，因为现在也是有不少高龄人士通过三代试管技术的帮助成功实现好孕抱娃的。对于高龄人群做试管的话建议一定是要对自己抱有信心，虽然说做试管的成功率已经是不高了，但是也是仍然有存在试管成功的可能性。当然对于高龄做试管的话除了心理方面要抱有信心以外，对于身体方面的调理工作肯定也是要相应重视起来的。比如说这时候就一定是要好好戒除掉烟酒对身体有害的不良行为，日常的话一定是要养成早睡早起的生活作息习惯才好了。

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