近几年因为二胎政策的开放，选择生育二胎的高龄女性越来越多，其中有相当一部分选择通过试管婴儿技术来完成助孕的相关事宜，那么高龄女性想通过做试管来生育二胎，之前应该如何调理身体呢？下面我们来一起看看专家是怎么说的。

1、先对病症进行治疗

高龄女性在做试管之前最好是先进行一个全面的体检，如果检查出存在某些影响试管成功率的疾病，那么最好是先针对病症进行相关的治疗后，确认其身体情况达到做试管的标准后，再开始进入到试管的周期中。

2、适当运动

高龄女性在试管婴儿之前，坚持身体锻炼，增强体质，最好是要适当的进行有氧运动，适度的健身运动有益于人体血液循环系统，推动高龄女性身体的基础代谢，增强其身体的抵抗力，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径，有利于提高高龄女性做试管的成功率。除此之外，高龄女性在这期间也要留意确保拥有充足的睡眠质量，干万不要熬夜，防止过度劳累对试管的结果造成一定影响。

3、放松心情

高龄女性在做试管之前，一定要多留意自己的心态调整，不需要有焦虑不安、焦虑情绪或是抑郁症的心态，如果有出现消极情绪则需要立即进行排解，纾解自身的心态。高龄女性还可以看一下电视剧、电影来转移一下自身的专注力。最好是在试管期间保持稳定的生活方式和愉快的心理状态。

4、注意饮食

平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助高龄女性调理身体，以提高女性做试管的成功率。高龄女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等，饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食。这样有利于提高高龄女性做试管的成功率。

另外，我建议高龄女性在对试管医院进行选择的时候，一定要谨慎又谨慎，因为医院的医疗技术水平和医生的专业素养，对高龄女性做试管的成功率影响是极大的。选择一家权威且专业的医院进行试管助孕，可以从技术层面给患者提供最佳的助力。有利于提高高龄女性做试管的成功率。

做试管婴儿先调理身体时段能同房吗

{'huifu': '<p>备孕阶段是要把身体调理到最佳适合怀孕状态的。维港健康温馨提醒，调理期间是可以同房的，要注意卫生。</p>', 'huifu1': '<p>做试管婴儿前的调理主要包括饮食及生活方式的调理，并且无论是男方还是女方都需要去医院做一个比较全面的孕前检查，尤其是女方还要定期监测排卵。<br/>建议在饮食上可以适当增加营养，多吃一点富含维生素、蛋白质及膳食纤维的食物，如果女性出现排卵困难的情况可以在医师指导下服用促排卵的药物来改善症状。<br/>要注意保持规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，同时还要戒烟酒，并且进行适当的体育锻炼。</p>', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

不孕不育患者在做试管婴儿前期要怎样调理身体?

现在不孕不育患者的比率正在逐年上升，很多不孕不育患者开始借助医学常识做试管婴儿，但是做试管婴儿对不孕不育患者有特殊的要求。那么，不孕不育患者在做试管婴儿前期要怎样调理身体?可以吃什么?有什么要注意的?

1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。(是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试)。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。

2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。

3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利!

4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。

5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的;乳房也不是每个人都有反应的;肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。

6、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。

7、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。

1：取卵后：24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(这里取卵后，医生会开2小瓶药给你)

移植后：

1)从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。

2)48小时内不要洗澡

商洛53岁借卵生子

3)可以吃任何你想吃的东西(不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物)

4)移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5)不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚，每天一个

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。

3：做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：

(1)胚胎的质量(2)子宫内膜细胞的准备(3)胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人

提示：在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，但是不孕不育患者接受试管婴儿时还是要以平常心对待。

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