#我想做******# +南方Q:208 0907 216（接上篇）【好孕心得育儿】经验:1.男女双方都要有健康的身体，孕妇免疫力会更加低下，女方要保障怀孕后能健壮如牛，不要被病菌打到

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　　2.叶酸，建议男女双方都要吃叶酸。老公戒烟戒酒。精子质量对受精卵hcg翻倍很重要。
　　3.黑豆，LZ本月好孕是因为学习了上关于黑豆帮助排卵泡生长的帖子。月经干净后开始吃白水煮黑豆，每次47颗，喝黑豆汤，连喝7天。LZ有看过因为营养过剩，卷子30mm+还拍不出来，太悲剧了。。

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。排卵时LZ有明显的卵巢痛。抓住时机马上做功课，因为第一次这样有目的性的做功课，LZ笑场了，LG差点软掉。。。

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惊险。。
　　4.功课姿势，子宫前卫，传统的男上女下，子宫后位，后入式，事后都要给精子充分的时间液化，半个小时左右吧。不要动躺着。

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LZ子宫前卫，事后，垫着老公的枕头睡着了，老公一晚上没有真枕头。
　　5.关于症状。因为有备而来，LZ特别留意各种症状，也有每天测排卵。排卵19-24号那几天，屁特别多，老公说我睡着了，屁都能把他从床上嘣下去。

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不知道是因为受精卵结合还是别的。。。功课之后整个排卵期，右侧小腹一直抽痛，排卵时我是右侧。排卵期没有着床时，乳头痛，排卵期过后，乳房变大柔软。犯懒，下班之后直接上床，躺着话都不想说，可就是贼精神睡不着。。。心情波动大，期间跟老公吵了一架，都不知道为什么，我没生气就是想吵架。几天后，莫名其妙的的一个人哭了一场。
　　6.关于孕初期姨妈感强烈。上一次怀孕初期就因为姨妈感强烈而没有及时确认怀孕这次肚子有抽痛有姨妈感，我马上就带了早孕试纸，很快就看到了第二条粉色印记。所以，如果备孕的亲们，发现姨妈感强烈，一定不要放弃希望，说不定是宝宝再告诉你，妈妈，我来啦！
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　　最后一点就是撒好孕棒了，凡接必中！希望各位亲们，为我的宝宝祝福，他要健健康康生下来 #我想做******#
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备孕前调理身体吃什么好
备孕前调理身体吃什么好
在怀孕前准爸妈想要个孩子的话，最少在孕前三个月就要开始慢慢的调理身体。因为只有爸爸妈妈们有一个健康的身体才能成功孕育健康宝宝，在调理身体的方式中除了锻炼身体，饮食管理也不要忘了。那么接下来就和有喜网一起来看看夫妻备孕前调理身体吃什么好吧！
孕前调理身体吃什么好
1、蛋白质
每日人体需摄入蛋白质约1-1.5克，蛋白质一般在肉、鱼、蛋、奶、豆制品等食物中富含。。
2、钙
大家都知道钙是骨骼与牙齿的重要组成成分，而在女性怀孕的时候所需要的钙为平时的两倍，鱼、牛奶、绿色蔬菜等食物中富含此种营养物质。
3、铁
铁是血色素的重要成分，如果人体缺铁就会出现贫血。铁一般在牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等食物中富含，其实在生活中用铁锅做饭炒菜也可补铁。
4、维生素
维生素是保证生殖功能正常的必要元素。富含维生素的主要食物有肉类、牛奶、蛋、动物肝脏、蔬菜、水果等。
5、锌
锌是人体新陈代谢不可缺少的重要组成部分，富含锌主要有鱼、小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡蛎等食物。
不利于备孕不良习惯有哪些
1、爱吃垃圾食品
科学家经最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加到70%以上。
2、作息不规律
由于工作繁忙或者夜生活丰富甚至于其他原因，备孕夫妇有可能养成了熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的不良习惯。这些坏习惯对健康妊娠没有什么好处只有坏处。
如果在孕前长期没有好的睡眠，那么大脑会因休息不足而引发过度疲劳，使得脑血管长时间处于紧张状态、导致出现头痛、失眠、烦躁等症状。
3、不爱运动
适当的运动不仅可以让你保持健康的体魄，还能使你精神焕发和保持良好的心理状态。而孕前加强体育锻炼还可增强精子和卵子的活力、促使健康受孕。要注意的是运动量并不是越多越好，运动过度容易伤害身体，给自己造成相反的效果。
上述便是本文的简单介绍，希望大家对“夫妻备孕前调理身体吃什么好”有个简单了解，其实做好孕前咨询检查做好身体和心理准备，早早的补充适量叶酸以减少胎儿神经管畸形并且开始一个良好的生活饮食习惯，上述行为都是怀宝宝前需要做的准备工作。
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　　省捐卵医院地址准备孕期促排卵。去年我因为人工授精宫外孕。上个月你给我开了药吃了三四天就吃完了。在过去的几天里，我没有你的号码。今天我们这边做了b超。请帮我看一下这个月的备孕情况。
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