?　英国学者Sharp曾征求48位志愿的孕妇参与研究，并且与19位未怀孕的女士做对照，81%的孕妇认为她们的记忆力变差研究利用客观的测试，发现她们有很高的比例无法回忆起刚刚看到的字，如果测试是临时安排而非既定排程时，这种状况会更加明显。　　除此之外，研究人员也发现记忆力下降的情况不管是怀头一胎或是多胎的孕妈咪都一样。不过孕妈咪的辨识理解能力没有明显变化，也就是说，孕妇可能对于新知的吸收力没有问题，但是这些讯息可能在脑子里停留没多久就不见了。　　北京妇儿医院专家阐明，产后记忆力会恢复　　从种种的研究报告看来，孕妈咪在怀孕期间记忆减退的情况似乎是肯定的，那么生完之后呢?记忆力是不是还会继续下降呢?　　日本佐贺医学院利用视觉重现记忆测验的方式研究54名孕妇，发现生完到产后三、四天，记忆力也有下降的现象，但是足月还未生产，或是产后一个月则没有问题，虽然这些原因并不清楚，不过从报告看来，生完宝宝后孕妈咪的记忆力应该会恢复正常。　　生活中一系列注意事项，将有助于你提高记忆力：　　1. 远离**：孕妈咪切忌不要抽烟，这样不但自己的记忆力受损，连带小宝宝将来的学习、记忆力也会比较差。　　2. 善用笔记：如果孕妈咪还是常常记不住该做的事，不妨把它有条理地记下来，做男性备孕前准备事项完一件事情划掉一件，这样才不会一直担心事情没处理。　　3.适度运动：孕妈咪除非有早产的征兆，否则应该安排适当的产前运动，适度的运动不但有助于生产，也可提振精神，增加专注力。　　4. 听轻音乐：轻柔的音乐可促进脑部血液循环、舒解压力，不但对胎教有帮助，也能改善记忆力。不过要记得，强烈节奏的音乐可能有反效果，所以孕妈咪在挑选音乐时可要多注意。　　5. 保持心情：孕妈咪要尽量减少生活、工作的压力，因为慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆受损。做事情应该尽量慢慢来，如果工作压力让你不能负荷，经济状况允许的话，不妨先休息一阵子。　　6. 充足的睡眠：睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多，但是，因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼，不少孕妈咪不容易入睡或是容易醒。怀孕时因为不适合服用***，孕妈咪可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡、听听轻柔的音乐等来改善。　　有的孕妈咪觉得既然晚上睡不着，那白天尽量少睡，这样晚上可以因此比较睡，其实怀孕的身体状况跟平时不一样，这样做可能没果，反而更累。如果你晚上实在是睡不着，白天不妨多睡一会儿。　　温馨提示：产后妈妈记忆力下降怎么办?以上就是美中宜和专家为您进行的详细介绍，如果您对上述内容还存在任何疑问的话，可以随时就相关问题?点击****，或拨打24h宾客****400-6100-120一对一交流。 怀孕初期能吃生姜吗 　　生姜是我国常用的一种香辛料，常备用来作为调料炒菜时放入，又称姜皮、姜、姜根、百辣云。与老姜相比生姜更嫩，水分也更多，辛辣味没有老姜重。用生姜炒肉能解腻去腥、提味增香的作用，让菜肴更加好吃。那么怀孕初期的孕妇可以吃生姜吗，一起来看看了解下。　　　　答案：怀孕初期是可以吃生姜。主要有以下几个好处：　　1、生姜中含有比较多的铁元素，初期适量的吃一些生姜，有助于补铁，对于缺铁性贫血的孕妇也很好的帮助和预防作用。　　2、生姜能促进胃液分泌，能改善消化功能，与老姜一样都能缓解孕吐，如果孕妇有孕吐反应，则可以吃一些生姜。　　3、生姜能够增强体质，改善机体抗病毒能力，怀孕期间有助于预防妊娠期感染疾病，预防感冒等。　　4、夏天的时候，人们喜欢开空调是容易受寒的，这时用一些生姜与红糖做成红糖水，喝点红糖水有助于将有助于驱逐体内风寒。　　1、吃生姜时，注意不要去皮，生姜皮的功效也是很不错的，生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，只需要洗干净即可。　　2、腐烂、发霉、变质的生姜千万不要食用，它可使肝细胞变性、坏死，容易引起中毒。　　3、阴虚体质的人不可食用生姜，就是燥热体质的人，常有手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒的人，这些人应该少吃姜，以免会加重阴虚的症状。　　4、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂、有肝炎疾病的人也不宜食用生姜，以免病情加重。　　以上就是关于“怀孕初期能吃生姜吗”的相关介绍，希望可以帮助大家解惑。综上，怀孕初期是可以吃生姜的，不过少吃即可，辛辣还是有些重的。一般生姜作为调料不会放很多，所以对孕妇是没有什么影响的。 人工授精备孕期间能喝蜂蜜水吗？备孕喝蜂蜜影响怀孕吗 　　蜂蜜水是最常见的吃蜂蜜的方式。人工授精甜润嘴。

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大家都喜欢喝。很多女人也喝蜂蜜水，美容美颜。然而，有些女性正在为怀孕做准备。喝蜂蜜水会影响怀孕吗？　　顾名思义，准备怀孕就是准备生孩子。现在大家都比较重视优生学。为了孩子将来的健康成长，女性通常会在这个时候特别注意饮食。蜂蜜性质温和，含有180多种物质，有益健康。喝蜂蜜水不会影响怀孕准备。平时喝蜂蜜水有助于怀孕准备。　　怀孕准备的第一点是保证女性健康。人工授精蜂蜜富含活性酶、氨基酸、矿物质、葡萄糖、维生素等营养物质，可转化为各种身体活动所需的能量和营养，被身体吸收利用，不断滋养身体，增强身体抵抗力。蜂蜜还含有酸性物质和高浓度糖类，具有很强的杀菌消炎作用，能提高身体的抗病能力。　　同时，蜂蜜可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，调节内分泌平衡，保持身体处于更好的状态，有助于维护女性健康。人工授精可以更好的为怀孕做准备。而且怀孕准备期间不要有太大的心理波动，因为情绪也会影响怀孕准备。平时可以喝紫椴白蜂蜜，富含葡萄糖、维生素、磷、钙等物质。这些成分可以滋养神经系统，调节神经系统的功能障碍，提高睡眠质量，缓解情绪，减轻孕期压力。　　经验仅供参考。如果需要解决具体问题(尤其是法律和医学领域)，人工授精建议你详细咨询相关领域的专业人士。　　写作经验赚钱　　想投诉请去百度体验投诉中心人工授精。如需提出意见和建议，请到百度体验管理反馈。　　2021百度京ICP证号030173 -1文0934-983号 (责任编辑：admin)