我去超市买菜，看到成堆的新鲜蔬菜和水果，我好开心每人买一点，回家再吃。食物多样化，营养均衡。现在是秋季旱季，气温变化大，对于一些免疫力低下的人来说，要注意。熊苗营养师建议全家人不妨每天吃一道菜：凉拌洋葱和黑木耳。或者洋葱炒鸡蛋，或者冷洋葱。建议吃洋葱是有原因的。
　　洋葱中含有大量的植物杀菌剂，而出售捐赠的鸡蛋具有很强的杀菌能力。能杀灭和抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等病菌。科学实验表明，如果你咀嚼生洋葱3分钟，你可以杀死嘴里所有的细菌。出售捐赠的鸡蛋
　　洋葱中的微量元素硒是一种强抗氧化剂，具有防癌抗癌、延缓衰老的作用。洋葱还含有一种叫做“槲皮素”的化学物质，这是目前已知的最强大的天然抗癌物质之一。它不仅可以防止癌细胞出现，还可以在癌细胞开始生长和扩散时对其进行遏制。癌症患者每天吃适量的凉拌洋葱是有好处的。

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　　科学研究还发现，洋葱对胃癌特别有效。经常吃洋葱的人胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人低25%。
　　每天吃一个或半个洋葱对提高免疫力有好处。一般来说，洋葱越辣，含有的抗氧化成分越多，效果越强。切割后放在空气中时间过长，或者高温蒸煮，有机硫化合物的含量会降低。所以洋葱尽量不要高温油炸，最好生吃，可以发挥有机硫化合物的保健作用。如果不喜欢生食，卖捐赠的鸡蛋，短时间翻炒也是不错的选择。来源：青年指导网)
孕妇感冒咳嗽能吃枇杷露
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可以吃的。孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走 感冒 。

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一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳；多喝水；饮食上要忌口；及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒 喉咙痛 ，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些 食疗 方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓 咳嗽 、 打喷嚏 等感冒症状。

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100%会遗传给孩子的11大特征
100%会遗传给孩子的11大特征
　　100%会遗传给孩子的11大特征
　　1.眼睛
　　形状：父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲，眼形、眼睛的大小是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
　　双眼皮：一般来讲，单眼皮与双眼皮的人结婚，孩子极有可能是双眼皮。所以，一些孩子出生时是单眼皮，成年后又会补上像父亲那样的双眼皮。据统计，在婴幼儿中双眼皮的比例不过才20%，中学生是40%，大学生大约占到50%。但如果父母都是单眼皮，一般孩子也会是单眼皮。
　　眼球颜色：在眼球颜色方面，黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说，如果你羡慕蓝眼球，选择了一个蓝眼球人做了爱人，但因为你是黑眼球，所生的孩子不会是蓝眼球。
　　睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
　　2.鼻子
　　一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。另外，鼻子的遗传基因会一直持续到成年，也就是说，小时候矮鼻子的人，长到成年时期还有变成高鼻子的可能。
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