蔬菜粥在中国上千万不孕不育家庭中，大约有40万家庭会选择试管婴儿，如果你问，试管婴儿一定会成功吗，答案一定是NO

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在先进的医学科技面前，尚不能确定不孕不育是否能顺利通过试管走上成功怀孕的道路，我们无法百分之百的依赖医学，那我们能依赖谁?
　　所谓久病成医，很多在试管之路上摸爬滚打多年的姐妹，他们以自己的切身经历总结了一套对试管人群有益的饮食调理方法，而巢内社区利用活动的形式非常贴心的把大家聚集到一起。

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　　尽情的讨论和分享那些他们常用的或者已经成功的“小**”，民以食为天，如今食疗已成为当下大热的养生习惯，而我们这些奋战在试管婴儿道路上的姐妹们，则更需要这些方便又适用的食疗方法，来为自己加油打气。
　　让我们看看这些资深姐妹们，都怎么说的：
　　当确定要进行试管婴儿这一刻开始，你的心理和身体就应该要做好十足的准备，很多姐妹在例行检查的时候，会发现自己伴有月经不调，宫寒，多囊一系列的症状，这些都会成为试管道路上的阻碍。那么我们的第一步，便是清理这些阻碍，让身体恢复到**的状态，才能顺利的进行试管婴儿。
　　“除了吃药，平时我们还应该吃什么才能事半功倍呢?”
　　(用户)香茗：前期多吃有营养的东西，促进形成高质量卵泡。比如牛肉，羊肉，鸡蛋等，做法一定要尽量简单。
　　(用户)XX：宫寒比较简单的调理方法：1、注意保暖和避免食用生冷食物;2、在医生的建议下吃滋补的中药;3、益母草鸡汤，是滋补的好方法。
　　(用户)刚好遇见你：前期补充营养还是很有必要的，什么高蛋白的东西比如鸡蛋牛奶牛肉虾鲫鱼豆腐，豆浆之类的，多做点功课你没坏处，毕竟我们试管不容易。什么泡脚，慢跑慢走之类的都要试一试。
　　(用户)冰雪：移植前要多喝鲫鱼汤多喝黑豆浆，补内膜很好
　　对于移植后期，很多姐妹也给出了自己的小建议。并不是移植后就万事大吉，当这个小宝宝进入你的身体后，你将会无时无刻的担心，是否能成功着床，是否能平安进入14天验血，是否能顺利听见胎心胎芽，是否能顺利的降生，而在这个时期，日常饮食变得更加关键，一日三餐仿佛都与宝宝和妈妈密切相关。
　　“所以，移植后，我们到底应该吃什么呢?”
　　(用户)一帆风顺：试管移植后姐妹们每天要保持好心情，心态最重要，饮食也是一方面，可以每天一个西柚，喝酸奶，高蛋白食物。我自己清楚的记得移植后，每天一个西柚，一杯酸奶，然后就是炖鱼汤，一天三餐，逐渐就好了。
　　(用户)木头：因为做了试管移植后需要休息，卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。

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比如喝粥，炖一些汤等有助消化的食物。
　　(用户)香茗：移植成功后不要吃韭菜，山楂，桂圆这些容易导致流产的食物，最重要的是保持良好的心态，树立信心，这是根本。
　　在整个试管过程中，我们不仅仅要做到谨遵医嘱，合理的调节生活作息和饮食规律，这些是我们需要自己去了解的，许多饮食上的禁忌，我们在一开始就需要了解和掌握，切记不可因为一时的嘴馋，给自己的身体增加额外的负担。而那些需要我们去摄入的有营养的食物，也不能因为自己挑食，而选择无视。
　　我们需要忌口的和我们需要补充的，看看姐妹们怎么说：
　　(用户)cqhl：在饮食上不吃生冷辛辣的东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的比如鱼，肉，蛋，豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，孕期易造成流产的食物不能吃，如螃蟹，甲鱼，薏米等。
　　(用户)随心：没有刻意的去吃什么，保持正常的饮食，充足的睡眠。但是有可以不吃什么，比如冷饮，煎炸，烧烤，不健康的食物不吃，酒也不喝了。
　　(用户)阳光：我从不孕到试管婴儿的阶段，听到最多的就是多吃点豆类蛋白质高的食物，，多吃青菜水果，特别是黑豆，真的挺有帮助。
　　在巢内社区的整个活动过程中，这群热心的姐妹们纷纷贡献出各自的日常饮食小知识，可谓是受益良多，以下是我们挑选出的三份非常适合正在试管过程中的姐妹们的食谱，希望能为各位带来最直接的帮助。
　　食谱1：
　　(用户)A：红糖姜茶，姜6片左右，切成丝，放500毫升水，大火烧开，小火继续煮2分钟，后倒入准备好的红糖。经期前三天吃，**姜丝一起吃掉。经量多的经期不要服用。我自己很喜欢，很暖，对于宫寒有一定的作用，也可以缓解生理疼痛。
　　食谱2：
　　(用户)开心果：番茄蔬菜粥-将西红柿，洋葱，高丽菜浸泡后清洗干净，切小块备用，后将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥即可。番茄蔬菜粥有助于开胃帮助消化，试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道开胃粥是不错的选择。
　　食谱3试管：
　　(用户)思绪：鲫鱼清洗干净，淋少许料酒，用手摸匀备用。豆腐切成小块，葱切段，姜切片。过重倒油烧热，放鲫鱼小火慢煎。煎至两面金黄，倒入适量水，加料酒，葱段和姜片，大火烧开，烧至汤汁变白加入豆腐。小火炖到汤汁浓稠加盐调味即可。鲫鱼豆腐汤是补充蛋白质非常好的食材蔬菜粥，移植前后都可以实用。
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试管婴儿过程中，爸爸做什么？

　　?只有健康的卵子和精子结合才能顺利完成手术，喜获宝宝。试管婴儿中心专家表示，往往在做试管婴儿时，大部分人都认为责任在于女方，因为其要频繁监测用药，取卵和移植。其实男性同样有责任，而不仅是在取卵当日过来取精就可。
　　?
　　?那么，在试管婴儿过程中，爸爸们应怎样做呢?
　　?为了避免取精时出现精子质量不合格的现象，爸爸们应这样做：
　　?1. 戒烟戒酒;
　　?2. 不熬夜，保持有规律的生活;
　　?3. 均衡饮食，切忌过量补充营养;
　　?4. 积极锻炼身体，快步行走和游泳有利于生精;
　　?5. 切忌蒸桑拿、泡温泉，远离紧身内衣裤;
　　?6. 放松心态，远离焦虑烦躁心情;
　　?7. 与试管婴儿妈妈相互鼓励，相互安抚心态。
　　?试管中心专家再三提醒，试管婴儿父母在进入治疗周期后，一般在试管婴儿妈妈月经来潮的第 8天，试管婴儿爸爸需排精一次并送往生殖中心进行检查，然后禁欲。试管婴儿治疗期间，一切需严格听从主诊医生的吩咐。
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顺产后多久可以内蒙古附院供卵同房

　　很多妈妈都知道产后子宫是需要时间恢复的，这段时间是不可能合住一个房间的，那么一般需要多长时间恢复呢？
　　医学研究表明，子宫大约需要6周才能恢复到正常大小。这是因为怀孕期间，孕妇的子宫随着腹部胎儿的不断生长发育而逐渐扩大变大。分娩时，孕妇的子宫比怀孕前大几倍，因此恢复过程也相对较长。产妇的子宫内膜需要更长的时间才能恢复，大约需要8周才能恢复。卵巢功能基本恢复后，也就是月经后，可以完全恢复。
　　但是，其实对于产后多久发生性行为并没有硬性规定。主要看女性自身的身体状况。如果他们身体虚弱，产后恢复不好，就应该推迟性生活的时间。

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为了妈妈的健康，爸爸要忍很久。对于产后恢复良好，身体健康的，产后合住时间可以更早，但不能早于产后8周。夫妻绝不能一瞬间策划一个“诅咒”。
　　我们对产后多久发生性行为有了初步的了解，那么产后过早发生性行为会怎么样呢？如果过早同房，可能会导致阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病。这会给女性带来无尽的痛苦，甚至引起恶性转化，如宫颈癌、子宫内膜癌等。所以为了保证女性的顺利恢复和女性的健康，禁止在产后56天内同房。
　　有人认为只要产后恶露干净，夫妻就可以合住一个房间。其实这种观点是错误的。产后恶露一般持续2-4周。之后虽然恶露干净，但子宫的伤口还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有恢复，导致抗病能力差。这个时候合租一个房间还是会导致很多严重的后果。
　　同时，女性产后两个月内性欲低下也是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能造成女性性冷淡，影响以后夫妻感情。一般来说，产后生殖器官等系统需要6到8周才能恢复，女性对性生活的兴趣要到产后第三个月才会明显增加。所以，女人即使生完孩子恢复顺利，两个月后也应该在一个房间。
　　经过一段时间的自我修炼，女性的子宫等部位已经恢复正常，夫妻生活又“开始”了。那么，自然分娩后合住一室有哪些注意事项呢？
　　由于产后新妈妈抗病能力差，生殖道的伤口仍然存在，没有完全愈合。所以在过夫妻生活的时候一定要注意保持卫生，尤其是男性生殖器一定要保持干净，用温水清洗后才能同房。女性在夫妻性生活后要注意清洗生殖器，避免感染。
　　由于新妈妈刚生完宝宝，身体还没有完全恢复，尤其是生殖器官受到创伤，阴道干燥，阴道黏膜非常脆弱，这就需要丈夫在婚后生活中多注意照顾妻子，温柔的举动，多给她一些爱抚，在内蒙古附属医院通过卵子供应来努力消除她的心理障碍。否则，如果动作过于暴力，可能会造成妻子阴道裂伤，内蒙古附属医院的卵子供应可能会导致出血。
　　很多在内蒙古附属医院提供卵子的新爸爸新妈妈，宝宝出生后都没有月经，以为不会怀孕，想做什么就做什么，不用想着避孕就能过上舒适的夫妻性生活。事实上，许多新妈妈没有采取避孕措施，在产后发生性行为时怀孕，这对妇女非常有害。所以在内蒙古附属医院分娩后给卵子进行性行为一定要考虑避孕。
　　很多妈妈都有疑问。“月经来之前，会不会不在一个房间怀孕？”其实并不是这样。孩子出生后，母亲进行母乳喂养。母乳喂养过程中，母亲体内有一种催乳素，由女性脑垂体分泌。这种催乳素可以抑制卵巢的排卵，同时也不会有月经。但是，为什么出生后还要发生性行为还要避孕呢？
　　从理论上讲，女人在生完孩子三周后可能会怀孕，但是因为此时子宫还没有恢复，此时怀孕对子宫的伤害是很大的。那么，产后如何在同一个房间避孕呢？其实避孕方法有6种：安全期避孕、避孕套、避孕环、体外、避孕药、绝育。产后避孕不要影响母乳，避孕成功率要高。
　　同时，自然分娩后，女性可以选择不含雌激素的纯孕激素避孕药。只有这些药物不会引起哺乳期妇女的胃肠道不良反应，也不会引起乳汁质量和数量的下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下植入缓释避孕药、甲孕酮等纯孕激素口服避孕药是不错的选择。
　　对于顺产，相信大家对重点“会阴侧切”并不陌生。那么，在这种情况下，在同一个房间里应该注意什么呢？会怎么样？妈妈网友“枪415”也是
　　是会阴侧切，可是产后同房却发生了意外，看看网友妈妈们怎么说。
　　妈妈网网友“guner415 ”：我宝宝现在都4个月10天了,还没能同房,我是顺产,会阴有剪开过,不知道是不是心理作用,每次到要同房时都觉得伤口会痛,而且里面好象有东西堵住了一样,怎么都进不去,进去一点就会觉得痛。42天检查时医生说宫颈有一点点发炎,不知道会不会是这样的问题,请大家指教！
　　妈妈网网友“芯瑜妈 ”：正常的话应该过了四十天，伤口恢复正常的就能同房了。但是你如果有炎症就最好到医院做下内检，看看是不是炎证引起的。还是伤口没有恢复好。我也是顺产，会阴有裂伤，大概是50天左右同房的。
　　妈妈网网友“开开心心 ”：我那时缝了三针,记得那时也是感觉不舒服,一年以后就没事了,你可以先去医院看一下长的怎么样了，如果长好了,就应该没问题,可能是心理原因吧,摆好心态,应该慢慢就会没事的。
　　妈妈网网友“亭子 ”：我记得是过了差不多一年才好一些的，之前那个缝针的地方，好象总有点硬硬的感觉，我是不拆线的那种，总怀疑那些线是不是还没化掉。可是现在早已经没有那种感觉了，所以美妈你也不要太担心。
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