巧吃巧睡 助宝宝赶走节后上火
　　长假过后，很多妈妈发现宝宝出现便秘、烂嘴角等现象，甚至有时候要上医院找医生帮忙出现情况，小编要提醒各位妈咪，春节过后是时候要给宝宝下下火了。
巧吃：莲子、菊花茶都是下火上品
　　每年的春节过后，都是宝宝上火的高峰期。宝宝上火的原因有很多。春节这种大节日，宝宝也跟着大人们吃香喝辣，荤菜多、素菜少、高蛋白、高热量、油盐重，多少打破了宝宝平时的饮食规律。而且春节是春节开始，季节交替也非常容易让宝宝上火。
　　上火分很多种，从中医角度来说，宝宝的心、肝、肺、脾胃都有不同的火气。按照中医主张饮食调理的原则，宝宝上火都是可以通过吃来下火的。
　　脾胃有火
　　主要症状：口唇生疮、牙痛、便秘、大便干硬
　　推荐食疗：板栗冰糖粥
　　板栗仁50克，粳米100克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。
　　小编点评：肉食过多、口味较重都容易引起脾胃上火。

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板栗有健脾胃、益气，而且栗子富含柔软的膳食纤维，对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收，这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。
孕妇饮食_甲状腺孕妇的危害是什么

　　甲状腺疾病是平时常见的疾病，对身体健康有很大影响。正常女性如果患有甲状腺疾病，需要积极治疗，否则会影响她们以后的生育。如果孕妇患有甲状腺疾病，它将影响孕妇和胎儿。**尽早治疗这种疾病。以下描述了甲状腺对孕妇的危害。

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　　甲状腺孕妇的危害是什么？
　　甲状腺激素是胎儿脑神经发育的必需激素。甲状腺激素缺乏会导致胎儿大脑发育障碍。出生后，婴儿生长缓慢，反应缓慢，有一张愚蠢的脸，有一个大脑袋，塌鼻梁，伸出舌头和流涎，甚至是聋哑或精神错乱，并作为一个成年人身材矮小，这被称为痴呆症。
　　妊娠中期或早期的轻度甲状腺功能减退症会在不同程度上影响后代的神经智能发育。甲状腺功能减退症合并妊娠也会显著增加产科并发症的发生率，包括流产、早产、先兆子痫、胎儿死亡等孕妇饮食。
　　如何筛查妊娠期甲状腺功能减退
　　由于妊娠的生理变化，妊娠期间甲状腺功能发生变化，需要特定于妊娠的正常参考值范围。
　　目前，“促甲状腺激素”2.5毫微克/升被推荐为早期妊娠正常值的保守上限。如果超过这一上限，可考虑用于诊断妊娠甲状腺功能减退。
　　治疗时间越早越好。

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怀孕初期血清 (TSH)孕产**达到2.5毫微克/升的标准。血清 (FT4)保持在非妊娠成人正常范围的1/3以上水平。血清”(TT4)维持在非妊娠成人正常水平的1.5倍。
　　甲状腺功能减退症要求每个人都服用治疗药物，并定期复查和调整药物剂量。甲状腺功能减退会导致胎儿智力低下，还会导致胎儿流产和流产。我们应该重视它，**在怀孕前做好检查。
　　甲亢孕妇的预防措施
　　1、妊娠前密切监测甲状腺功能
　　育龄妇女在孕前8周到正规医院的内分泌科检查甲状腺功能。血液中的甲状腺激素水平通过静脉血采集来测量。基本测试项目包括促甲状腺素、促甲状腺素3、促甲状腺素4、促甲状腺素TPO和促甲状腺素甘油三酯孕妇饮食。必要时可以进行甲状腺超声检查。
　　2、甲亢孕妇应注意饮食
　　甲亢孕妇的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性调味品。食物应该柔软，易于消化，营养丰富。不要多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海蜇、海藻和藻类，以防止甲状腺机能亢进症得到控制。不吸烟，不喝酒，喝浓茶和咖啡。给予足够的碳水化合物和脂肪，适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。适当控制富含纤维素的食物。甲状腺机能亢进患者经常腹泻。过量供应富含纤维素的食物会加剧腹泻。
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