五招教你自然分娩得更快　　在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步如何才能将阵痛感缩至最小?怎样才能让自然分娩更快、更顺利呢?性格爽快一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈，一个是性格忧郁、心事重重的妈妈，哪个的自然分娩速度会更快呢?五招教你自然分娩得更快　　美国生育学专家最新研究发现:性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。　　性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。　　那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间如何进行自我调节呢?　　温馨提示：每天多听听轻松的音乐，主动地亲近自然，养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事，多跟身边的亲人、朋友沟通。记得啊，这可是为了让自己减少分娩时的痛苦啊!　　营养均衡、锌量充足　　研究还发现：准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡，特别是锌含量是否充足有关。　　据专家研究，锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱，会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。　　温馨提示：准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。　　进行自我暗示：“痛苦是为了让宝宝更聪明”　　一般情况下，采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明，研究发现：产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽,这种物质,对胎儿智力的发育非常有益。

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　　在自然分娩的过程中,如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示,无疑可以让自然分娩更快速,减少自然分娩的痛苦。住院分娩的省钱之道 分娩减痛方法拉梅兹呼吸篇 家人紧张易影响产妇正常分娩 受精卵多久着床，有什么感觉 　　孕前检查、排卵期同房……随便便是等待宝宝的来临。可是受精卵多久着床，有什么感觉呢?对于大家的困惑，有喜网在文中做出来解答，接下来我们一起来看看吧。　　受精卵着床是一个悄无声息的过程，一般情况下，我们是感觉不到的。一般来说，受精卵在夫妻同房后七天左右就会悄悄在女性的子宫里安营扎寨。但是这个时候受精卵还非常小，就算用B超也检查不出来。此时，身体感觉和症状就成为了女性推断自己是否怀孕的方式了。　　　　首先我们先来了解受精卵着床时间的问题。如果女性排卵规律，那么排卵期同房后精子和卵子顺利结合成受精卵则需要1—2天的时间，结合成功之后再通过输卵管进到子宫内，并在子宫壁上着床，这个过程大约需要6-7天的时间。也就是说，从排卵到怀孕，大约需要10天时间左右的时间　　。

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　　其次，就是受精卵着床后的身体感觉和变化。受精卵着床是一个无法用肉眼看到的过程，大多数女性身体并不会有什么明显感觉或表现。

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一些敏感的女性会有生理性着床出血、腰腹部酸痛、食欲下降、容易疲劳等感觉。但总的来说，受精卵着床的感觉因人而异，就单单着床那一刻而言不会有什么感觉。但随着着床后，妊娠时间的增加，女性的感觉也就会随着体内激素的变化而渐渐明显化。比如：　　反胃恶心：一些反正比较剧烈的女性在受精卵着床后就渐渐出现反胃、恶心等害喜症状。此时，往往伴随着食欲下降或口味发生改变的情况。　　乳房改变：如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，那么就可能提示受精卵着床成功了。　　感觉疲倦：黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。　　排尿频繁：受精卵成功植入子宫壁后开始分泌激素，导致尿频。尿频也是孕早期常见的症状之一。　　众所周知，受精卵在着床后是胎儿发育的关键时期。所以同房后也就是受精卵着床的这段时间切勿擅自服用，并且注意多休息，保持充足的睡眠时间，拒绝不良生活习惯如抽烟喝酒等。　　综上所述，就是有喜网对“受精卵多久着床，有什么感觉”的讲解，还望对大家有所帮助。一个新生命从受精卵着床直至出生是一个非常奇妙的过程，所以希望孕妈妈可以学习更多孕育小知识，一起等待新生命的降临。 下药 捐卵孕妇腿肿注意5点 身肿要及时看医生 　　通过吸毒视频捐卵的孕妇，要注意5点看病。一般来说，躺下或睡一夜后，第二天早上症状就会减轻或完全消失。通过给视频下药捐卵是一种正常的生理性水肿，可以从脚肿胀到脚踝、小腿、大腿，有时甚至会阴部水肿。还有一些孕妇出现全身性水肿，要特别警惕，及时就医，通过药物视频排除捐卵的肝、肾、血压异常情况，如妊娠高血压综合征、肾功能不全、肝病等。如果水肿严重，需要利尿治疗。　　1.当水肿发生时，吃清淡的食物而不是咸的食物。盐的日摄入量为5-6克。尤其是不要多吃咸菜、咸菜，以防止水肿。　　2.吃足够的蛋白质。水肿孕妇，尤其是营养不良引起的水肿孕妇，必须保证每天食用动物、蛋、禽、肉、蛋、鱼、虾、蛋、奶等动物性食品和豆类。这种食物富含优质蛋白质。医学视频捐赠卵子　　3.多吃蔬菜水果，尤其是瓜果，富含人体不能快速利用的钾和果糖，能减少体内水分，利尿解毒，对预防和缓解妊娠水肿有很好的效果。　　5.抬起你的腿来缓解疼痛。最后提醒一下，1周内体重增加1 kg以上，可能是隐性水肿，也要注意。 (责任编辑：admin)