哺乳期可以吃菠菜吗
哺乳期的妈妈在喂奶的这段时间里面应该多吃可以促进乳汁分泌的食物，并且在选择食物时应该选择营养丰富，容易消化的哺乳期的妈妈要禁忌辛辣冷的食物，吃了对宝宝和妈妈的身体恢复都没有好处。

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菠菜是蔬菜里比较常见的一种蔬菜，那哺乳期可以吃菠菜吗？我们一起来看看吧。
哺乳期可以吃菠菜吗
哺乳期是可以吃菠菜的。菠菜里面含有丰富的维生素c、蛋白质、胡萝卜素以及其他的矿物质元素。哺乳期的妈妈吃了菠菜可以提高奶水的质量，让宝宝健康成长。并且维生素c可以促进铁的吸收，预防贫血的发生，还可以帮助妈妈恢复皮肤弹性，让皮肤更加滋润。
菠菜含有的胡萝卜素可以保护眼睛，宝宝的视力在小的时候不是很好，妈妈吃一些菠菜可以帮助保护宝宝的视力，让宝宝的眼睛避免不必要的伤害。
哺乳期的妈妈肠胃功能不是很好，而波在里面还有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，增加胃液的分泌，所以哺乳期妈妈吃菠菜可以防止便秘的发生，也防止宝宝消化不了。我们再来看看哺乳期吃菠菜的注意事项吧。
哺乳期吃菠菜的注意事项
1、吃菠菜时一定要洗干净
现在市场上买的菠菜都是农药喷洒来的，所以菠菜的叶子上会残留农药，农药不管是对正常人还是哺乳期的妈妈都是有害的，所以一定要反复清洗几次，可以的话还可以用水泡一下。
2、吃菠菜时一定要先煮一下
菠菜里面含有草酸，只有先煮一下，倒掉菜水才可以有效的减少草酸含量的存在，草酸可以阻止人体对钙的吸收，而宝宝处于发育期间，必须保证钙元素的摄入，所以一定要合理的吃菠菜。
3、拉肚子的妈妈不能吃菠菜
菠菜易消化，含有大量的纤维素，促进肠道的蠕动，如果拉肚子的妈妈吃了菠菜后，会加重腹泻，造成其他严重的现象。
以上就是“哺乳期可以吃菠菜”的全部解答了。虽然菠菜是很普通的蔬菜，但是它的营养价值还是比较高的，可以为身体补充其他很多的营养元素。菠菜有润滑肠道、防止上火，清热等作用，对于防治便秘、痔疮有不错的效果。希望小编的回答能够帮到你们。
幼儿常生病是抵抗力差吗？
幼儿常生病是抵抗力差吗？
　　抵抗力从哪里来
　　身体要对抗外来病原体的侵袭，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。
　　免疫力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀死，而免于生病。此种免疫力，有的可以持续很久（如麻疹抗体）有的是暂时的（如感冒抗体）。打过预防针后，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力，一般而言具有终生效力。
　　免疫力的第二种来源是被动而生的。例如新生儿（出生一个月内的婴儿）接受母体留下的许多抗体而产生免疫力；又如注射了免疫血清蛋白后（即某种疾病的抗体），可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。
　　人体内的多核白血球，先天就具有噬菌的本能，淋巴球也可以制造出各种抗体，有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量。
　　抵抗力随着年龄而增加
　　新生儿虽然有母亲给予的一些抗体，可免于某些疾病发生，但是，因为新生儿的白血球功能不好，而且补体（存于血清中，能够增加抗体的作用）的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵，因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病，且会病得很严重。
　　到了4至6个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大，感染病原体的机会愈来愈多，也就时常生病了。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。
2次人授失败，试管迎来双胞胎，太意外了

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