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艾灸的最佳时间:怀孕30-32周之间,施术时间最好选在下午15~17时
艾灸的具体步骤:
1、孕妇排空小便后取仰卧位,宽衣解带,脱去一侧袜子,放松全身肌肉,保持平稳均匀呼吸,双眼自然闭合意想腹内胎儿转动;
2、施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1分处)施温和灸。
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3、孕妇不动感觉温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导,从胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时,艾灸大约20分钟。
4、术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。
艾灸的频率:每天施灸一次,妇检一次,一周后复查。
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艾灸的注意事项:
1、艾灸时艾条点燃端应与孕妇足小趾外侧的距离应保持约1寸左右,以免烫伤孕妇。
2、孕妇最好把艾灸和胸膝卧式一起进行,可更好的纠正臀位为头位。
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